Sisällysluettelo:
- Mistä saamme elohopeamyrkytyksen?
- 1. Kosmetiikka
- 2. Lääkkeet
- 3. Merenelävät
- 4. Elektroniset esineet
- 5. Ilma
- Mitkä ovat elohopeamyrkytyksen terveysvaarat?
- Kuinka elohopeamyrkytystä hoidetaan?
- 1. Raskasmetallien vieroitus
- 2. Kelaatioterapia
- 3. Maidon ohdake
- 6. Ota probiootteja
Elohopea tai niin kutsuttu elohopea on raskasmetalli, joka on erittäin myrkyllistä ja vaarallista terveydelle ja ympäristölle. Tämä johtuu siitä, että elohopea on tuhoutumaton, myrkyllinen (myrkyllinen), aiheuttaa epänormaaleja ruumiillisia toimintoja ja voi matkustaa pitkiä matkoja ilmakehässä.
Elohopea voi aiheuttaa ihmisille ongelmia riippuen altistuksen määrästä, kontaminaatiomuodosta (joko suun kautta, ihokosketuksessa tai hengitettynä) ja altistuksen kestosta. Jos ihmiset altistuvat elohopealle jatkuvasti, sitä kutsutaan elohopeamyrkytykseksi.
Mistä saamme elohopeamyrkytyksen?
On monia esineitä, jotka sisältävät elohopeaa eri muodoissa, jotka voivat altistaa terveydelle haitallisille myrkkyille. He ovat läsnä monilla työpaikoilla ja kotona.
1. Kosmetiikka
Jotkut ihonvalkaisutuotteet saippuoiden ja voiteiden muodossa sisältävät elohopeaa. Muita elohopeaa sisältäviä kosmeettisia valmisteita ovat silmämeikinpoistoaineet ja ripsiväri.
2. Lääkkeet
Elohopeaa käytetään lääketieteessä, yleensä hyvin pieninä määrinä säilöntäaineena tai antibakteerisena aineena. Elohopeaa löytyy usein antibiooteista, verenpainemanseteista, piilolinsseistä, hammasamalgaameista, korva- ja silmätippoista, silmävoiteista, peräpukamavoiteista, punaisista lääkkeistä, sumuttimista ja lämpömittareista.
3. Merenelävät
Lähes kaikki merenelävät tai merenelävät ovat herkkiä elohopealle, esimerkiksi äyriäisille ja tietyntyyppisille kaloille (tonnikala, marliini, hai, makrilli, miekkakala ja monet muut). Suuret kalat sisältävät yleensä enemmän metyylielohopeaa kuin pienet kalat. Tämä johtuu siitä, että näillä kaloilla on pidempi aika kerätä elohopeaa.
4. Elektroniset esineet
Jotkut jokapäiväisessä elämässä tavallisesti esiintyvät elektroniset ja kiinteät esineet sisältävät itse asiassa elohopeaa. Kuten paristot, neonvalot, antiikki, moottoripyörä tai auton osat, LCD-televisioruudut ja kannettavat tietokoneet ja monet muut.
5. Ilma
Ihmiset voivat myös hengittää elohopeaa. Tämä tapahtuu, kun elohopeaa sisältävät materiaalit käyvät läpi erotusprosessin, joka tapahtuu yleensä teollisuusmaailmassa. Esimerkiksi hiilivoimalaitosten savu tuottaa elohopeaa, joka on korkein elohopealähde ilmassa.
Mitkä ovat elohopeamyrkytyksen terveysvaarat?
Uusi katsaus lehdessä Current Opinions in Pediatrics viittaa siihen, että elohopeamyrkytys voi vaikuttaa lyijyn altistumiseen liittyvään impulsiiviseen käyttäytymiseen ja kognitiivisiin ongelmiin.
Lisäksi, jos keho on alttiina elohopeaelementille pitkään, se voi aiheuttaa vapinaa, lihasheikkoutta, päänsärkyä, unettomuutta, hengenahdistusta, munuaisvaurioita ja jopa kuoleman.
Kuinka elohopeamyrkytystä hoidetaan?
Elohopeamyrkytystä voidaan hoitaa useilla tavoilla:
1. Raskasmetallien vieroitus
Auttaaksesi kehoasi eroon elohopeasta, voit puhdistaa raskasmetallit lisäämällä C-vitamiiniruokien, vihreiden lehtivihannesten ja korianterin saantiasi. Korianteri on yksi parhaista yrtti valinnoista raskasmetallien detox.
2. Kelaatioterapia
Kelaatiohoito on toinen menetelmä raskasmetallien, kuten elohopean, myrkytyksen hoitamiseksi. Kelaatioterapiaan kuuluu kemiallinen liuos, jota kutsutaan EDTA: ksi, joka annetaan kehoon - yleensä injektoidaan suoraan verenkiertoon, jotta se voi sitoutua ylimääräisiin mineraaleihin.
3. Maidon ohdake
Maidon ohdake nimeltä yrtti on osoittautunut tehokkaaksi tukemaan kehon detoksifikaatiota raskasmetalleista. Sen vaikuttavaa ainetta kutsutaan silymariiniksi, jolla on valtava puhdistava vaikutus maksaan ja sappirakon. Joten se auttaa kehoasi parantumaan tehokkaammin elohopeamyrkytyksestä.
6. Ota probiootteja
Tutkimuksen mukaan Lactobacillus-nimisellä hyvällä bakteerilajilla, joka löytyy ihmisen suusta, suolesta ja fermentoiduista elintarvikkeista, on kyky sitoa ja puhdistaa joitain raskasmetalleja. Voit syödä jogurttia, kefiriä ja vihanneksia, kuten kimchiä. Kuluttamalla probioottisia juomia säännöllisesti, voit parantaa suoliston terveyttä ja auttaa hoitamaan kehoa elohopeamyrkytyksestä.