7 älykkäitä vinkkejä menestykseen suostuttelemalla vanhukset haluamaan syödä & bull; hei terve

On useita syitä, miksi vanhuksilla (vanhuksilla) on vaikeuksia syödä. Se voi johtua siitä, että sinulla on tietty sairaus, olet hoidossa tai kehon luonnollinen ikääntymisprosessi. Mistä syystä ikääntyneidenkin on vielä syötävä ja täytettävä päivittäiset ravintotarpeet. Kuinka sitten kiertää vanhuksia niin, että he haluavat syödä enemmän? Ota se helposti, voit kokeilla alla olevia menetelmiä.

Vinkkejä, jotta vanhukset haluavat syödä hyvin

1. Luo miellyttävä ruokailutunnelma

Pelkästään syöminen voi tehdä vanhuksista laiskoja syömään tai viivästyttää syömistä, koska he haluavat odottaa, että muutkin perheenjäsenet syövät. Siksi seuraa mahdollisimman paljon vanhempiasi tai isovanhempiasi heidän syödessään.

Kutsu syömisen aikana vanhuksia puhumaan asioista, joista he pitävät. Älä syö puhuessasi asioista, jotka ovat negatiivisia tai liian vakavia. Tämä voi johtaa vanhuksiin, että he pitävät ateriaa epämiellyttävänä ajankohtana, ja sitä tulisi välttää.

Jos sinulla on todella jotain tärkeätä puhua, odota, että rakkaasi lopettaa syömisen ja lähtee ruokasalista.

2. Kiinnitä huomiota rakkaasi ruokailutottumuksiin

Sinun on muistettava vanhusten ruokailutottumukset. Esimerkiksi vanhukset kyllästyvät nopeasti saman valikon avulla. Yritä esittää monipuolinen ja monipuolinen ruokalista joka päivä. Voit jopa yrittää suunnitella kuukausittaisen ateriasuunnitelman rakkaidesi kanssa. Tällä tavalla hän voi tuntea olevansa enemmän mukana ja hallita ruokavaliotaan.

Sillä välin, jos vanhukset ovat tyypiltään nirsoita ruokaa kohtaan, tarjoile ruokaa, josta hän todella pitää ja jonka maku jo tuntuu. Älä käytä liikaa uusia elintarvikkeita, joita hän ei ole koskaan kokeillut. Tällä hetkellä heidän ravintotarpeensa ovat tärkeämpiä kuin riski siitä, että vanhukset eivät halua syödä pelkäämään kokeilla uusia ruokalajeja.

3. Auta vanhuksia syömään

Ehkä rakkaasi on todella nälkäinen ja haluaa syödä, mutta hänen on vaikea tehdä sitä. Siksi seuraa ikääntyneitä joka ateria ja kiinnitä huomiota heidän tarpeisiinsa.

Sinun on itse oltava herkkä hänen omiin tarpeisiinsa, jotta vanhusten ei tarvitse kertoa sinulle toistuvasti, mitä hän tarvitsee. Tämä johtuu siitä, että ajan mittaan hän pelkää vaivata sinua tai tuntee, ettet todellakaan halua auttaa häntä.

Esimerkiksi vanhusten on vaikea leikata ruokaa, kuten lihaa. Suosittelemme, että autat leikkaamaan ruokaa pienemmäksi. Jos vanhuksillasi on vaikeuksia nostaa juomalasiaan, anna olki ja auta rakkaasi juomaan.

4. Täytä heidän ravintotarpeensa

Vanhusten ei tarvitse syödä paljon kerralla. Voit syödä vähän, mutta tärkeintä on varmistaa, että ruoka on ravinteiden tiheää. Jokaisella aterialla vanhusten tulisi saada hiilihydraatteja, proteiineja, vitamiineja, mineraaleja, kuituja ja rasvoja.

Voit neuvotella lääkäreiden ja ravitsemusterapeuttien kanssa selvittääkseen, minkä tyyppisiä ruokia vanhukset voivat ja eivät saa käyttää, ja pyydä ohjeita vanhusten ravitsemustarpeiden tyydyttämiseksi.

5. Pidä terve hampaat ja suu

Suun ja hampaiden terveys on yksi asia, joka vaatii huomiota. Vaikeus pureskella ja syöminen voi johtua epämukavuudesta suussa, suun kuivumisesta, suun haavaumista, löysistä hampaista ja huonosta hygieniasta (mukaan lukien huono hammasproteesien hoito), jotka voivat vaikuttaa syömisen mukavuuteen.

Lisäksi ikääntyneiden hampaiden menetys vaikuttaa myös ruokavalintoihin. Siksi sinun tulee seurata ikääntyneitä tarkistamaan hammaslääkäriltä, ​​jos on tiettyjä valituksia, ja rutiinihoitoa varten.

6. Kiinnitä huomiota vanhusten käyttämiin lääkkeisiin

Lääkkeiden käyttö tietyissä olosuhteissa voi heikentää kehon kykyä imeä tiettyjä ravintoaineita, ruoansulatushäiriöt ja heikentynyt ruokahalu.

Siksi kirjaa kaikki rakkaasi käyttämät lääkkeet ja ilmoita lääkärille, jos vanhuksilla on ruokavalion muutoksia. Esimerkiksi, jos vanhukset eivät halua syödä.

Ennen kuin otat uuden tyyppistä lääkettä, sinun tulee myös kysyä lääkäriltäsi ja apteekista, aiheuttaako se haittavaikutuksia, nimittäin ruokahaluttomuutta.

7. Kannusta vanhuksia syömään kärsivällisesti

Yritä muistaa, kun olit lapsi. Mitä enemmän pakotetaan ja moititaan syödä, sitä vähemmän ruokahalua syöt, eikö? Samoin vanhusten kanssa.

Siksi, kun taivutat vanhempia ihmisiä haluamaan syödä, sinun on oltava paljon kärsivällisiä ja käytettävä aina positiivista, kevyttä ja iloista äänensävyä. Älä edes uhkaa, kuten: "Jos et syö juuri nyt, en valmista mitään ruokaa sinulle myöhemmin."

x