Kuinka käsitellä kurkkukipua syyn mukaan

Kurkku sattuu tulehduksen takia? Kurkun tulehdus voi olla epämukavaa. Sinulla voi olla vaikeuksia niellä ja puhua samanaikaisesti. Kurkkukipun oireet ovat kuitenkin yleensä akuutteja tai väliaikaisia ​​ja voivat jopa hävitä muutamassa päivässä. Nopeamman toipumisen vuoksi voit kokeilla tapoja hoitaa kurkkukipua lääketieteellisten lääkkeiden kanssa tai ilman niitä, kuten seuraavia.

Kuinka hoitaa kurkkukipua

Kurkkukipu on kurkkukivun (nielutulehdus) tärkein oire. Tämä kurkun häiriö johtuu useimmiten virus- ja bakteeri-infektioista. Joitakin esimerkkejä ovat flunssa, vilustuminen, tuhkarokko ja isorokko STREP kurkku .

Kurkkukipu voi kuitenkin johtua myös monista muista sairauksista ja tiloista, kuten:

• Allergia
• Korotettu mahahappo ruokatorveen (GERD)
• Kurkun vamma
• Tupakointitapa
• Ärsytys altistumisesta epäpuhtauksille tai kemikaaleille

Bakteeri-infektion aiheuttamat kurkkukipun oireet ovat yleensä vakavampia ja kestävät kauemmin kuin virusinfektioiden aiheuttamat. Virustartunnan aiheuttamassa tulehduksessa kurkkukipu voi hävitä muutamassa päivässä, se tunnetaan myös nimellä akuutti nielutulehdus.

Akuutin nielutulehduksen aiheuttamien kurkkukipujen hoitamiseksi voit tehdä itsehoitomenetelmiä kotona, myös ottamalla lääke-apteekkeja. Seuraavilla tavoilla kurkun kipu yleensä paranee nopeammin kuin antaa oireiden rauhoittua itsestään.

1. Kurista suolavettä

Kuristaminen suolavedellä voi auttaa vähentämään kurkkukipua. Suolavesi tappaa kurkun ympärillä olevat bakteerit, jotta se voi lievittää tulehdusta.

Niille teistä, jotka kokevat myös liman yskäoireita, suolaveden kuristaminen voi myös auttaa ohutta hyytynyttä limaa.

Valmistaaksesi 1 tl (5 g) suolaa, kokeile tätä tapaa käsitellä kurkkukipua. Liuotetaan sitten 1 kuppiin (240 ml) lämmintä vettä. Kurlata, kun katsot 30 sekuntia, ja heitä sitten vesi. Yritä olla nielemättä sitä. Tee tämä vähintään 2-3 kertaa päivässä kurkkukivun rauhoittamiseksi.

2. Juo paljon nesteitä

Kun sinulla on strep-kurkku, sinun on lisättävä kehosi nesteen saanti kuivumisen estämiseksi. Varsinkin jos sinulla on myös yskän ja aivastuksen oireita jatkuvasti, dehydratoitumisen riski on suurempi. Pelkkä kuivuminen voi pahentaa tulehdusta.

American Academy of Otolaryngology mukaan juominen paljon nesteitä voi auttaa lievittämään ärsytystä ja lievittämään strep-kurkun aiheuttamaa turvotusta.

Juo sairauden aikana runsaasti vettä ja muita keholle ravitsevia nesteitä, kuten lämmin liemi, makeuttamaton hedelmämehu tai lämmin hunajatee.

Lämmin neste voi pitää kurkun limakalvoseinät kosteina. Siksi tämä menetelmä voi vähitellen lievittää streptokokin aiheuttamaa ärsytystä.

3. Levitä paljon

Lepo on luultavasti paras tapa hoitaa kurkkukipua aiheuttavaa tartuntatautia. Riittävä lepo voi auttaa parantamaan immuniteettiasi, jotta voit parantua nopeammin.

Jos kurkkukipuasi liittyy käheys, voit myös yrittää levätä äänijohtoja puhumatta liikaa.

4. Ota lämmin suihku

Kostean ilman hengittäminen voi hoitaa kurkkukipua tulehduksen tai akuutin nielutulehduksen takia. Tämä menetelmä voi auttaa vähentämään kurkun turvotusta ja hoitamaan muita oireita, kuten tukkoinen nenä.

Vaihda kylmä vesi, jota normaalisti käytät suihkussa, lämpimällä vedellä. Jos mahdollista, voit myös liota lämpimässä vedessä muutaman minuutin ajan. Varmista kuitenkin, ettet käy suihkussa lämpimällä vedellä liian kauan.

Sen lisäksi voit myös hengittää lämpimää vesihöyryä kurkun rauhoittamiseksi. Temppu on kaataa lämmin vesi suureen kulhoon. Yritä sitten hengittää hitaasti.

Pidä pyyhe pään päällä, jotta lämmin höyry ei pääse kulhosta. Hengitä muutama syvä hengitys muutaman minuutin ajan ja toista sitten muutama hetki kurkkukivun lievittämiseksi.

5. Lisää huoneen kosteutta

Kurkkukipu voi pahentua kuivalla ilmalla. Syynä on, että kuiva ilma voi helposti ärsyttää kurkkua ja muita hengitysteitä.

Siksi yritä pitää huoneen kosteus etenkin yöllä käyttämällä ilmankostutinta. Tämä työkalu ei vain pidä huoneen kosteutta optimaalisesti, vaan se voi myös puhdistaa ilman likaisista hiukkasista ja ärsyttävistä aineista, jotka voivat aiheuttaa ärsytystä hengitysteissä.

Yritä hoitaa tätä kurkkukipua yrittämällä säätää ilmastointilaitteen lämpötila niin, että se ei ole liian kylmä ja kuiva.

6. Vältä happamia ja mausteisia ruokia

Kuten selitettiin, että kurkkukipu voi johtua myös lisääntyneestä mahahaposta. Tämän kurkkukivun syyn poistamiseksi sinun on alennettava mahahapon määrää.

Tapa, jolla voit tehdä tämän, on välttää sellaisten erityyppisten elintarvikkeiden kulutusta, jotka voivat laukaista mahahapon nousun, kuten hapan ja mausteinen ruoka.

On huomattava, että palautumisen nopeuttamiseksi sinun on silti käytettävä paljon ravitsevia ruokia. Kurkunpään tulehduksen ruokavaihtoehdot ovat pehmeitä ja nestemäisiä ruokia, kuten keitto, puuro ja höyrytetty riisi, joten ne voidaan niellä helposti.

7. Lopeta tupakointi

Kurkkukipu voi olla häiriö, jonka aktiiviset tupakoitsijat kokevat usein. Tämä johtuu tupakansavusta, joka voi ärsyttää ja vahingoittaa kurkkua ja muita sen ympärillä olevia hengityselimiä.

Viruksen tai bakteeri-infektion aiheuttamassa kurkkukipussa tupakointi voi pahentaa sen aiheuttamaa tulehdusta.

Tupakoinnin aiheuttaman kurkkukipun hoitamiseksi sinun on ehdottomasti lopetettava tupakointi tai vältettävä tupakkatuotteiden tai e-savukkeiden käyttöä.

8. Ota lääke-apteekit

Jos yllä mainitut hoitomenetelmät eivät ole onnistuneet pääsemään eroon kurkkukivusta tulehduksen takia, voit ottaa lääkkeitä, joita saa apteekista ilman lääkärin määräystä. Useita kurkkukipu-lääkkeitä ovat:

• Pastillit, voivat olla lääkkeiden tai karkkien, kuten imeskelytablettien, muodossa.
• Dekongestantit tai steroidiset nenäsumutteet. Tämä lääkitys voi myös auttaa lievittämään tukkeutuneen, vuotavan nenän ja aivastelun oireita.
• Kipulääkkeet, kuten ibuprofeeni, aspiriini tai parasetamoli, jotka voivat myös hoitaa kuumeen ja turvotuksen oireita.
• Antasidit tai H2-salpaajat mahahapon lisääntymisen aiheuttaman kurkkukipun hoitoon.
• Antihistamiinilääkkeet allergian aiheuttamien kurkkukipujen oireiden lievittämiseen.

On kuitenkin tärkeää, että kiinnität tarkkaa huomiota näiden lääkkeiden käyttöä koskeviin sääntöihin. Lue ensin sen käyttö lääkepakkausten etiketistä ja noudata sitten käyttöohjeita.

Jos kurkkukipusi johtuu bakteeri-infektiosta, sinun on hankittava antibiootteja kurkkukipuista lääkärin määräyksestä. Antibiootit eivät voi hoitaa virustartunnan aiheuttamaa kurkunpään kurkkua.

Lasten tulehduksen aiheuttaman kurkkukipun voittaminen

On tärkeää tietää, että kaikkia tapoja hoitaa kurkkukipua itsenäisesti ei voida tehdä lapsilla. Jotkut kurkkukipulääkkeet eivät välttämättä ole turvallisia lapsille tai ihmisille, joilla on tiettyjä terveysongelmia.

Aspiriinilla on riski aiheuttaa Reyen oireyhtymä tai hunaja, joka voi laukaista botulismin alle 1-vuotiailla lapsilla. Samoin kuin imeskelytabletteja, joita ei pitäisi kuluttaa lapsilla, jotka eivät voi niellä kovaa ja karkeaa tekstuuria sisältäviä ruokia.

Jos sinulla tai lapsellasi esiintyvät kurkkukipuoireet eivät häviä yllä mainittujen hoitojen jälkeen, ota heti yhteys lääkäriin. Lääkehoito voi olla tehokkaampaa hoidettaessa kurkkukipua, joka on pitkäaikaista tai kroonista.