Bulimia nervosa: oireet, syyt ja hoito

x

Määritelmä bulimia

Mikä on bulimia?

Bulimia tai tunnetaan myös nimellä bulimia nervosa on syömishäiriö, joka voi olla hengenvaarallinen. Kärsivät, eivät usein voi lopettaa syömistä ja syövät aina suuria määriä ruokaa lyhyessä ajassa hallitsemattomasti.

Sitten liiallisen lihavuuden pelon vuoksi he saavat itsensä oksentamaan, nopeasti ja harjoittelemaan kovaa, mutta epäsäännöllisesti laihtua. Nämä ovat kaikki epäterveellisiä tapoja laihtua.

Jos sinulla on tämä häiriö, olet todennäköisesti huolissasi painosta ja kehon muodosta.

Kuinka yleinen tämä tila on?

Bulimia on mielisairaus, joka vaikuttaa melko yleiseen syömiskäyttäytymiseen. Yleensä se hyökkää useammin tyttöihin ja nuoriin naisiin, esimerkiksi ammattimalleihin ja ammattilaisurheilijoihin, joiden työ vaatii korkeaa kurinalaisuutta kehon muodon ylläpitämiseksi.

Silti se ei sulje pois sitä, kokevatko kemoterapiaa saavat miehet, vanhukset tai syöpäpotilaat tämän syömishäiriön.

Bulimia-merkit ja oireet

Bulimian mahdollisia oireita ovat:

• Kiireinen ajattelu painosta ja kehon muodosta.
• kokee pelkoa ja ahdistusta painonnoususta.
• Useita suuria aterioita lyhyessä ajassa. Syömisen aikana he menettävät hallinnan; ei voi pysäyttää tai hallita aterian osaa.
• Pakota itsesi sen jälkeen voimakkaaseen liikuntaan tai regurgitoi nielty ruoka. Joskus käytä laksatiiveja laihduttamiseen, ota ruokavalion pillereitä, pidä tiukat paastot ja vältä syömistä ulkona.
• Lisäravinteiden käyttö liialliseen laihtumiseen.
• Yleensä ulostustapa muuttuu, esimerkiksi yhden suolen liikkuminen viikossa vähintään kolmen kuukauden ajan.
• Haavan paraneminen on melko pitkä.
• Kylmä tunne koko päivän, mutta hikiset kädet.
• Kuiva iho ja kynnet kuoriutuvat helposti.

Milloin minun pitäisi soittaa lääkärille?

Jos sinä tai joku, josta välität, kokee yllä mainittuja oireita, mene heti lääkäriin. Varsinkin jos siinä on seuraavat merkit:

• Valitat aina lihavuudesta tai negatiivisen minäkuvan havaitsemisesta.
• Ylensyönti ilman valvontaa mutta tiukalla ruokavaliolla.
• Älä halua syödä julkisesti tai muiden ihmisten edessä.
• Vietä pitkään kylpyhuoneessa syömisen jälkeen.

Bulimian syyt

Bulimia nervosan syytä ei tunneta varmuudella. Terveysasiantuntijat väittävät kuitenkin, että syömishäiriön syyt liittyvät genetiikkaan, emotionaaliseen terveyteen, yleisön odotuksiin ja muihin ongelmiin.

Bulimia-riskitekijät

Vaikka bulimia nervosan syytä ei tunneta, seuraavia tekijöitä voi lisätä riskiä:

• Murrosikä tai siirtyminen aikuisuuteen;
• Naiset ovat alttiimpia tämän syömishäiriön kehittymiselle kuin miehet;
• Onko vanhemmilla tai sisaruksilla, joilla on ollut syömishäiriöitä;
• Sosiaalisen paineen alla, etenkin joukkoviestimet, jotka osoittavat aina ohuen vartalon asennon kauneuden standardina;
• Onko sinulla mielenterveyshäiriöitä, kuten kyvyttömyys hallita vihaa, masennus, ahdistuneisuushäiriöt sekä pakko-oireinen häiriö;
• Työstressissä, jos olet malli, näyttelijä tai tanssija;
• On stressaavaa olla tietty paino, jos olet urheilija.
• Lisäksi on myös joitain ominaisuuksia ja oireita, joita ei mainita edellä. Jos sinulla on sama valitus, ota yhteys lääkäriisi.

Bulimia-komplikaatiot

Bulimia nervosa voi pitkällä aikavälillä aiheuttaa komplikaatioita. Bulimian yleisimmät haitalliset vaikutukset ovat:

• Kuivuminen, joka voi johtaa munuaisten vajaatoimintaan.
• Sydän- ja verisuoniongelmat, kuten sydämen vajaatoiminta tai epäsäännöllinen syke.
• Vakava hampaiden rappeutuminen, kurkkukipu ja ikenet.
• Naisilla kuukautiskierto muuttuu epäsäännölliseksi.
• Ruuansulatuskanavan ongelmat, jotka johtuvat nälän hillitsemisestä johtuvasta liiallisesta syömisestä
• Onko sinulla persoonallisuushäiriö, kaksisuuntainen mielialahäiriö tai muu mielenterveys.
• Heikko itsetunto ja suhteet puolisoihin ja hänen ympärillään oleviin ihmisiin heikkenevät.
• Itsensä vahingoittaminen tai itsemurhayritykset.

Bulimia-diagnoosi ja hoito

Alla olevat tiedot eivät korvaa lääkärin antamia lääketieteellisiä neuvoja; Ota AINA yhteyttä lääkäriin.

Syömishäiriön bulimia nervosan diagnosoimiseksi lääkäri tutkii potilastiedot, suorittaa fyysisen tutkimuksen ja kiinnittää erityistä huomiota tunteisiin ja ruokavalioon.

Lääkäri saattaa pyytää sinua suorittamaan EKG: n ja verikokeita tarkistaakseen kaliumin, magnesiumin ja muiden elimistössä esiintyvien aineiden häiriöt.

Mitkä ovat bulimia-hoidot?

Kun sinulla on tämä häiriö, saatat tarvita monen tyyppistä hoitoa. Lainattu Mayo Clinicilta, psykoterapian yhdistäminen masennuslääkkeisiin voi olla tehokkain tapa hoitaa sairaus.

Hoito sisältää yleensä ryhmätapaa, joka sisältää sinut, perheesi, hoitopalvelujen tarjoajat, mielenterveyden ammattilaiset ja ravitsemusterapeutit. Saatat tarvita johtajaa koordinoimaan hoitosi.

Seuraavat ovat bulimian hoitovaihtoehtoja:

Psykoterapia

Psykoterapia tunnetaan myös nimellä puheterapia tai psykologinen neuvonta bulimiaasi keskustelemiseksi mielenterveyden ammattilaisen kanssa. Psykoterapian tyypit bulimiaan ovat:

• Kognitiivinen käyttäytymisterapia, jonka tarkoituksena on auttaa sinua normalisoimaan ruokavaliosi ja tunnistamaan epäterveelliset, negatiiviset uskomukset ja käyttäytymiset ja korvaamaan ne terveellisillä ja positiivisilla.
• Perhepohjainen hoito, joka on terapia vanhempien auttamiseksi pyrkimyksissä lopettaa nuorten epäterveellinen syömiskäyttäytyminen, auttaa teini-ikäisiä saamaan takaisin hallintaansa syömisen suhteen ja auttamaan perheitä selviytymään syömishäiriöiden aiheuttamista ongelmista.
• Ihmissuhde-psykoterapia, joka on terapia läheisten suhteidesi vaikeuksien voittamiseksi, auttaa parantamaan viestintä- ja ongelmanratkaisutaitojasi.

Huumeet

Masennuslääkkeet voivat auttaa vähentämään bulimia-oireita, kun niitä käytetään yhdessä psykoterapiatoimenpiteiden kanssa. Masennuslääke on fluoksetiini (Prozac), eräänlainen selektiivinen serotoniinin takaisinoton estäjä (SSRI), joka voi auttaa, vaikka et olisi masentunut.

Ravitsemuskoulutus

Ravitsemusterapeutti voi suunnitella ateriasuunnitelman auttamaan sinua saavuttamaan terveelliset ruokailutottumukset, välttämään nälkää ja haluja. Säännöllinen syöminen ja ruoan saannin rajoittamaton käyttö on tärkeää bulimiasta selviytymisessä.

Sairaalahoito

Bulimia on tila, jota voidaan yleensä hoitaa sairaalan ulkopuolella. Jos oireesi ovat kuitenkin vakavia ja vakavia komplikaatioita, saatat tarvita sairaalahoitoa.

Bulimian kotihoito

Sairaalasta annettavan hoidon lisäksi bulimia nervosa -potilaiden on myös suoritettava kotihoito, mukaan lukien:

• Seuraa lääkärin tai ravitsemusterapeutin ohjaamaa ruokavaliota ongelmallisen syömiskäyttäytymisen parantamiseksi ja painon hallitsemiseksi. Tämä sisältää annosten ja aterioiden asettamisen sekä toimintojen säätämisen.
• Opi käsittelemään stressiä, esimerkiksi harjoittelemalla, meditoimalla tai tekemällä toimintoja, joista nautit.
• Ole avoin siitä, miltä sinusta tuntuu perheesi ja terapeutin kanssa. Saat säännöllistä neuvontaa psykologille aikataulun mukaan.
• Sosiaalisen median käytön rajoittaminen, joka voi vaikuttaa haitallisesti potilaan psykologiseen tilaan.

Bulimia ehkäisy

Bulimia nervosan syytä ei tiedetä varmuudella, mikä tekee syömishäiriöstä vaikeasti estettävissä. Se on kuitenkin kasvatettava itsellesi, perheellesi, vauvallesi tai jollekin, josta välität, että itsesi rakastaminen on erittäin välttämätöntä.

Sinun ei tarvitse tuntea alempiarvoista ja ajatella, että ihanteellinen kehosi on olla ohut. Sinun on tiedettävä, että liian ohut runko ei ole terveellistä ja jopa häiritsee terveyttä.

Jos haluat todella olla ihanteellinen ruumiinpaino ja laihtua laihduttamalla, on hyvä ensin keskustella lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.