Kuivuminen: oireet, syyt, hoito jne. & bull; hei terve

Määritelmä

Mikä on kuivuminen?

Kuivuminen on tila, jossa keho menettää enemmän nestettä kuin kehoon menevät nesteet.

Joka päivä kehon vesipitoisuus vähenee hengitettynä, hikissä, virtsassa ja ulosteissa. Jos et tarjoa tarpeeksi vettä tai nesteitä korvaamaan kadonneita nesteitä, voit kuivua.

Tämä epätasapaino häiritsee myös suolan, mineraalien ja sokerin määrää veressä. Tämä voi häiritä kehon toimintoja ja aiheuttaa vaarallisia komplikaatioita, ellei sitä hoideta välittömästi.

Yksi tämän syyn tärkeimmistä syistä imeväisillä ja lapsilla on ripuli ja oksentelu. Muut terveysongelmat, kuten krooniset sairaudet, voivat myös aiheuttaa tämän tilan esiintymisen aikuisilla.

Kuinka yleinen on kuivuminen?

Tämä tila on hyvin yleinen. Tämä tila voi ilmetä kaiken ikäisillä potilailla. Esiintymistapaukset ovat kuitenkin yleisempiä imeväisillä, lapsilla ja vanhuksilla.

Kuivuminen on terveydentila, jota voidaan hoitaa kontrolloimalla olemassa olevia riskitekijöitä. Saadaksesi lisätietoja tästä tilasta, ota yhteyttä lääkäriin.

Merkit ja oireet

Mitkä ovat kuivumisen merkit ja oireet?

Kuivumisen merkit ja oireet vaihtelevat yleensä henkilöstä toiseen. Useimmat ihmiset kuitenkin valittavat suuresta janoista, huimauksesta ja suun kuivumisesta.

Seuraavat ovat yleisimpiä oireita:

• Tunne hyvin janoinen
• Suu tuntuu kuivalta tai tahmealta
• Vähemmän virtsaa kuin tavallisesti
• Tummanvärinen virtsa, yleensä tumman keltainen
• Huimaus tai päänsärky
• Lihaskrampit tietyissä ruumiinosissa

Vakavammissa tapauksissa kärsivät kokevat seuraavat oireet:

• Tumma virtsa
• Erittäin kuiva iho
• Vakava päänsärky
• Sydän lyö nopeammin tai on epäsäännöllinen
• Epäsäännöllinen hengitys
• Silmät näyttävät synkiltä, ​​kuten unen puute
• Kehosta puuttuu energiaa
• Sekavuus
• Helppo ohittaa

Lapsilla ja imeväisillä oireita ovat:

• Suun ja kielen kuivuminen
• Älä tule kyynelistä itkien
• Vaippa pysyy kuivana 3 tunnin kuluttua
• Kasvot näyttävät vaalealta, etenkin silmissä ja poskissa
• Kova ja helppo itkeä
• Limp runko

Saattaa olla oireita, joita ei ole lueteltu edellä. Jos sinulla on huolta tietystä oireesta, ota yhteys lääkäriisi.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Kuivuminen voidaan yleensä hoitaa helposti juomalla paljon nesteitä. Jos kuitenkin ilmenee jokin seuraavista oireista, ota välittömästi yhteys lääkäriin tai lääkäriin:

• Kuume
• Ripuli yli 2 päivää
• Virtsan tuotanto vähenee huomattavasti tai jopa puuttuu
• Sekavuus
• Heikentynyt runko
• Ei voi keskittyä
• Pyörtyminen
• Rinta- tai vatsakipu

Jos sinulla on riittävän vakava tila, varsinkin jos et voi saada nesteitä jatkuvan oksentelun vuoksi, sinun on hankittava lisää nesteitä IV: n kautta.

Joskus kuivuminen on merkki vakavammasta terveysongelmasta, kuten diabetes. Siksi on tärkeää nähdä lääkäri, jotta tarkka syy voidaan tunnistaa.

Jos sinulla on yllä olevia merkkejä tai oireita tai muita kysymyksiä, ota yhteys lääkäriisi.

Jokaisen potilaan kehossa on merkkejä ja oireita, jotka vaihtelevat. Saadaksesi sopivimman hoidon ja terveydentilan mukaan, tarkista havaitsemasi oireet lääkäriltä tai lähimmästä terveyskeskuksesta.

Syy

Mikä aiheuttaa kuivumista?

Normaaleissa olosuhteissa kehosi menettää nesteitä hikoilun ja virtsaamisen seurauksena. Jos menetettyjä nesteitä ei kuitenkaan korvata välittömästi, saat dehydratoitua.

Joskus kuivuminen on yksinkertainen syy siihen, että et saa tarpeeksi nesteitä. Tämä voi johtua kiireisyydestä tai olet sairas.

Lisäksi muut tekijät, kuten sää, fyysinen aktiivisuus ja tietyt ruokavaliot, voivat myös aiheuttaa kehosi kuivumisen.

Seuraavat ovat tämän sairauden yleisiä syitä:

1. Liiallinen hikoilu

Hikoilu on normaali kehon aineenvaihduntaprosessi. Kun kehosi lämpötila nousee, hikirauhaset haihduttavat aktiivisesti vettä kehostasi, jotta siitä tulee viileämpää.

Kun hiki haihtuu kehosta, syntyy vähemmän lämpöä. Mitä enemmän hikiä hikoilet, sitä suurempi haihtuminen on, joten kehosi tuottaa enemmän lämpöä. Hikoiluprosessi auttaa kosteuttamaan ihoa ja tasapainottamaan kehon elektrolyyttejä.

Jos nesteet erittyvät, kun keho hikoilee liikaa, se voi johtaa kuivumiseen. Tätä liiallisen hikoilun tilaa kutsutaan hyperhidroosiksi.

2. Ripuli

Ripuli on tila, jossa ulosteet tai ulosteet ovat nestemäisempiä. Tämä tila voi esiintyä yli 3 kertaa päivässä.

Ripuli johtuu yleensä väliaikaisesta terveydentilasta, kuten bakteeri-infektio, virus, tietyt ruokareaktiot tai ruoansulatuskanavan sairaus.

Tämä tila voi johtaa kuivumiseen, koska liian paljon kehon nesteitä menee hukkaan.

3. Tietyt sairaudet

Jos sinulla on tiettyjä sairauksia, oksennat tai ripulia jatkuvasti. Tämä saa kehon vapauttamaan liikaa nestettä.

Kehosi menettää todennäköisesti myös paljon elektrolyyttejä. Elektrolyytit ovat mineraaleja, joita keho käyttää lihasten, veren kemikaalien ja elinten toiminnan hallintaan. Elektrolyyttejä esiintyy yleisesti kehon nesteissä, kuten veressä tai virtsassa.

Yksi sairauksista, jotka aiheuttavat sinulle oksentamisen ja usein ripulin, on gastroenteriitti. Tämä tila on hyvin yleinen vauvoilla ja lapsilla.

Lisäksi on olemassa tiettyjä sairauksia, jotka vaikeuttavat syömistä tai juomista, joten kehostasi puuttuu nesteen saanti. Jotkut näistä ovat haavaumat (stomatiitti) ja kurkunpään tulehdus (nielutulehdus).

4. Kuume

Kun sinulla on kuumetta, kehosi hikoilee useammin niin, että kehosi lämpötila laskee nopeasti.

Usein kuumeinen henkilö ei ymmärrä, että hänen ruumiinsa menettää liikaa nestettä, varsinkin jos hän ei juo heti korvaamaan menetettyjä nesteitä.

5. Virtsaa liian usein

Virtsaaminen on myös kehon luonnollinen prosessi päästä eroon toksiinista. Joissakin olosuhteissa virtsaaminen liikaa voi johtaa kemialliseen epätasapainoon kehossa.

Jos menetettyjä nesteitä ei korvata juomalla, voi esiintyä kuivumista.

Yksi sairaus, joka saa potilaat virtsaamaan liikaa, on diabetes insipidus. Tämä tauti johtuu munuaisongelmista, joten sairastuneilla on vaikeuksia pidättää virtsaamistarve.

Normaaleilla ihmisillä erittyvä virtsa on vain noin 1-2 litraa päivässä. Ihmiset, joilla on diabetes insipidus, voivat siirtää 3-20 litraa virtsaa päivässä.

6. Palovammat

Vakavissa palovammoissa verisuonet voivat vahingoittua. Tämä voi aiheuttaa kehon nesteiden vuotamisen ympäröiviin kudoksiin, jotta kuivuminen voi tapahtua.

Vakavammissa tapauksissa, jos palovamman uhri ei saa korvaavia nesteitä välittömästi, munuaiset eivät toimi ja kehittävät hypovoleemista sokkia liian suuren nestehukan takia.

Riskitekijät

Mitkä tekijät lisäävät kuivumisriskiäni?

Kuivuminen on terveydentila, jota voi esiintyä melkein kenellä tahansa iästä ja roduryhmästä riippumatta. On kuitenkin olemassa useita tekijöitä, jotka voivat lisätä henkilön riskiä sairauden kehittymiseen.

On tärkeää, että tiedät, että sinulla on yksi tai useampi riskitekijä, ei tarkoita, että kärsit varmasti sairaudesta tai terveydentilasta.

Joissakin harvoissa tapauksissa henkilöllä on mahdollisuus kehittää tiettyjä sairauksia tai terveysolosuhteita ilman riskitekijöitä.

Seuraavat ovat riskitekijöitä, jotka voivat saada ihmisen kuivumaan:

1. Ikä

Tämä tila on yleisempi imeväisillä ja pikkulapsilla. Vauvoilla on suurempi riski matalan painonsa vuoksi. Tämä tekee heidän ruumiinsa herkemmäksi nestehäviölle, vaikka vain vähän.

Lisäksi vauvat ja lapset ovat alttiimpia ripulille, oksentelulle ja kuumolle, mikä helpottaa heidän ruumiinsa menettää paljon nesteitä.

Ei vain vauvoilla ja lapsilla, vanhuksilla on myös suuri riski kokea tämä tila. Vanhetessasi kehosi kyky varastoida nesteitä vähenee ja tuntemasi jano vähenee.

Tätä voi pahentaa kroonisten sairauksien, kuten diabeteksen ja dementian, esiintyminen, koska vanhukset saattavat unohtaa tai olla huomaamatta tarvitsevansa juoda nesteitä.

2. Kärsii tietyistä sairauksista

Ihmiset, joilla on kroonisia sairauksia, jotka vaikeuttavat kehon hallitsemaan virtsaamistarhoa, ovat myös vaarassa sairaudesta. Jotkut näistä sairauksista ovat diabetes ja munuaissairaus.

Lisäksi pienet sairaudet, kuten kuume ja kurkkukipu, voivat myös lisätä riskiäsi, koska voit syödä, juoda vähemmän ja oksentaa ja hikoilla useammin.

3. Ihmiset, jotka työskentelevät tai harrastavat usein ulkoilua

Jos sinulla on työtä tai paljon ulkoilua, varsinkin jos asut kuumalla säällä, mahdollisuutesi ovat suuremmat.

Hikoilun aikana menetettyjen kehonesteiden määrä voi vaikuttaa urheilijoihin, etenkin kestävyystapahtumissa, kuten maratonissa, triathlonissa ja turnauksissa.

Ammattilaiset, jotka tekevät raskasta työtä, kuten rakennusalan työntekijät, altistuvat säännöllisesti auringonvalolle ja menettävät paljon nesteitä hikoilusta.

4. Puhtaan juomaveden puute

Joillakin alueilla on edelleen käytettävissään puhtaita ja turvallisia juomakelpoisia vesilähteitä. Tämä voi lisätä kehon riskiä riittävän nesteen saannin puuttumisesta.

Komplikaatiot

Mitkä ovat kuivumisen aiheuttamat terveyskomplikaatiot?

Hoitamaton kuivuminen voi johtaa vakaviin terveyskomplikaatioihin, kuten:

1. Lämpövamma

Jos teet raskasta toimintaa etkä heti korvaa menetettyjä kehon nesteitä, olet vaarassa lämpövahinko .

Nämä olosuhteet voivat vaihdella lievistä kouristuksista vaikeaan ylikuumenemiseen (lämpöhalvaus), siihen asti kun lämpöhalvaus vakava.

2. Virtsa- ja munuaisongelmat

Jos kuivuminen tapahtuu liian usein tai kestää tarpeeksi kauan, voi olla virtsatieinfektioita, munuaiskiviä ja jopa munuaisten vajaatoimintaa.

3. Alhainen veren määrä

Jos kehosta puuttuu nesteitä, veren määrä vähenee rajusti. Tämä voi aiheuttaa hengenvaarallisen hypovolemisen sokin.

4, kohtaukset

Elektrolyytit, kuten kalium ja natrium, auttavat soluja toimimaan kehon sähköisten signaalien kuljettamiseksi.

Jos kehon elektrolyytteissä on epätasapaino, kehon sähköisissä signaaleissa on ongelmia, jotta lihakset kokevat kouristuksia. Vakavissa tapauksissa saatat kadota.

Diagnoosi ja hoito

Annetut tiedot eivät korvaa lääketieteellistä neuvontaa. Ota AINA yhteyttä lääkäriisi.

Kuinka kuivuminen diagnosoidaan?

Diagnoosissa lääkäri kysyy ensin kokemistasi oireista. Sen jälkeen lääkäri suorittaa useita testejä tarkan diagnoosin saamiseksi:

1. Fyysinen tutkimus

Lääkäri tarkistaa useita tärkeitä asioita elintärkeissä elimissä, kuten sykkeesi ja verenpaine.

Matala verenpaine tai epäsäännöllinen syke voivat osoittaa, että sinulla on nestehukka. Lisäksi lääkäri tarkistaa myös muita merkkejä, kuten kuumetta.

2. Verikoe

Lääkäri tekee myös verikokeita selvittääkseen veresi elektrolyyttipitoisuudet. Elektrolyyttitasojen epätasapaino voi osoittaa kehon nesteiden puutetta.

Elektrolyyttien lisäksi lääkäri tarkistaa myös veren kreatiniinipitoisuuden. Kreatiniinitason tunteminen voi auttaa lääkäriäsi havaitsemaan munuaisfunktiosi ongelmat.

3. Virtsanalyysi

Virtsanalyysi on testi, joka tehdään virtsanäytteen tarkistamiseksi. Tämän testin avulla lääkäri voi havaita bakteerien tai elektrolyyttien epätasapainon.

Kellertävämpi ja väkevämpi virtsa voi myös osoittaa merkkejä nesteen saannin puutteesta.

Vauvojen kuivumisen määrittämiseksi lääkärit tutkivat yleensä kallon arkuus, hikoilu ja tietyt lihasten ominaisuudet.

Kuinka kuivumista hoidetaan?

Hoito riippuu potilaan iästä, vakavuudesta ja syystä. Tehokkain tapa puuttua kuivumiseen on korvata menetetyt nesteet kehossa.

Vauvoille ja lapsille, joilla on tämä tila ripulin, oksentelun tai kuumeen takia, voit käyttää over-the-counter rehydraatioliuosta ilman lääkärin määräystä. Tämä neste sisältää vettä ja suolaa tietyllä annoksella nesteiden ja elektrolyyttien palauttamiseksi kehoon.

Voit antaa vauvalle tai taaperoille 5 ml nestettä 5 minuutin välein. Hieman vanhemmilla lapsilla voit antaa elektrolyyttijuoman sekoitettuna puhtaaseen veteen.

Voit tehdä tämän kosteuttavan liuoksen myös kotona käyttämällä ½ tl suolaa, 6 tl sokeria ja 1 litra sekoitettua vettä.

Vältä pullotettuja mehuja tai virvoitusjuomia tämän tilan hoitamiseksi, koska se vain pahentaa oireita.

Jos kuivuminen on vakavaa ja elimistösi ei voi saada nesteitä suun kautta, sinun on vietävä sairaalaan ja saat nesteitä laskimoon.

Kotihoito

Mitkä ovat elämäntapoja tai kodin korjaustoimenpiteitä, joita voidaan käyttää kuivumisen hoitoon?

Tässä ovat elämäntavat ja kodin korjaustoimenpiteet, jotka voivat auttaa sinua dehydraation hoidossa tai estämisessä:

• Jos sinulla on kuumetta, varmista, että juot runsaasti nesteitä, varsinkin jos sinulla on oksentelun ja ripulin oireita.
• Jos sinulla on vaikeuksia juoda vettä, hakeudu välittömästi lääkäriin.
• Juo runsaasti vettä ennen kuin harrastat tai harrastat ulkoilua.
• Käytä vaatteita, joissa on ohut, hengittävä materiaali, kuten puuvilla.

Jos sinulla on kysyttävää, kysy lääkäriltäsi paras ratkaisu ongelmasi.