Sisällysluettelo:
- Miksi sinun on tarkistettava hampaasi?
- Kuinka monta kertaa minun on sitten tarkistettava hampaani?
- Pitääkö ikääntyneillä silti tarkastaa hampaat?
- Mitä valmistautua ennen rutiininomaisia lääkärintarkastuksia? Tarvitseeko sinun ensin pestä hampaasi?
- Mitä tarkastat säännöllisten hammaslääkärintarkastusten yhteydessä?
- Mitkä ovat tavanomaiset kotihoidot, joita voidaan tehdä terveiden hampaiden ylläpitämiseksi?
- Kuinka valita hyvä hammaslääkäri?
Hampaiden ja suun terveyden ylläpitäminen on tärkeää kaikille - nuorille ja vanhoille, miehille ja naisille. Sen lisäksi, että harjaat säännöllisesti hampaita ja käytät suuvettä, on myös tärkeää tarkistaa säännöllisesti hampaasi hammaslääkärillä. Kuinka usein sinun on tarkistettava hampaasi?
Miksi sinun on tarkistettava hampaasi?
Hammaslääkärien tekemät hammaslääketieteelliset tutkimukset voivat havaita ja hoitaa erilaisia häiriöitä, jotka yleensä vaikuttavat suun alueeseen. Esimerkiksi ontelot (karieksen) ja ikenetaudit.
Ontelot ovat pysyvä ongelma eivätkä parane itsestään. Hoitamattomana reikä avautuu leveämmäksi ja kipu pahenee. Jo vakavat hampaiden reiät voivat aiheuttaa infektion, joka leviää juuriin ja aiheuttaa turvotusta (paise). Ihmisillä, joilla on alhainen immuniteetti, infektio voi levitä muihin elimiin, kuten poskionteloihin, leukaan, niskaan ja rintaan.
Valitettavasti useimmat ihmiset eivät ole tietoisia kokemistaan suun ja hampaiden ongelmista. Itse asiassa mitä aikaisemmin tauti havaitaan, sitä yksinkertaisempi hoito on, sitä halvemmat kustannukset ovat, sitä pienempi riski sairastua.
Jopa hammaslääkärit voivat tarkistaa suusyövän oireita tutkittaessa hampaita.
Kuinka monta kertaa minun on sitten tarkistettava hampaani?
Aikuisia kehotetaan tarkistamaan hampaat säännöllisesti 6 kuukauden välein. Jos sinulla on kuitenkin valituksia hampaistasi ja suustasi, sinua kehotetaan tulemaan heti hammaslääkärin luokse.
Vierailujen tiheys 6 kuukauden välein ei myöskään ole sama kaikille. Jos sinulla on aineenvaihdunta- tai systeemisiä häiriöitä ja sinulla on riski sairastua suu- ja hammassairauksiin, sinua kehotetaan tarkistamaan hampaasi 3 kuukauden välein.
Lapsia kehotetaan myös tarkistamaan hampaansa rutiininomaisesti joka 6. kuukausi alkaen 6–7 kuukauden ikäisistä, kun heidän ensimmäiset hampaat ovat kasvaneet, ja jatka lapsen viemistä hammaslääkärille, vaikka valituksia ei olisi. Aikavalvonnan lisäksi tällä pyritään myös tutustuttamaan lapset hammaslääkäreille, sairaanhoitajille ja hammasklinikoille, jotta myöhemmin he eivät pelkää, tarvitsevatko ne hammashoitoja milloin tahansa.
Pitääkö ikääntyneillä silti tarkastaa hampaat?
Joo! Vanhemmat tarvitsevat silti rutiininomaisia hammaslääkärintarkastuksia. Ikääntyminen ei vain aiheuta harmaita hiuksia ja ryppyistä ihoa, vaan sillä on myös tietty vaikutus hampaisiin ja suuonteloon. Esimerkkejä ovat ontelot, suun kuivuminen, löysät hampaat ja hampaiden menetys (hampaaton).
Siksi hammaslääkärintarkastukset ovat erittäin tärkeitä sen selvittämiseksi, mitä ongelmia sinulla on ja miten niitä hoidetaan asianmukaisesti mukavuuden ja elämänlaadun parantamiseksi.
Vanhuksille, joilla on jo monia systeemisiä sairauksia ja jotka käyttävät lääkkeitä, jotka vaikuttavat suuhampaiden tilaan, hammaslääkärintarkastukset saattavat tarvita useammin tarpeen mukaan ja lääkärin suositusten mukaisesti.
Mitä valmistautua ennen rutiininomaisia lääkärintarkastuksia? Tarvitseeko sinun ensin pestä hampaasi?
Ennen rutiininomaisia lääkärintarkastuksia lääkärille on hyvä harjata hampaat, mutta se ei ole pakollista. Hammaslääkäri puhdistaa suusi ja hampaasi.
Sinun tarvitsee vain olla avoin suun suhteen ja vastata rehellisesti kaikkiin lääkärin kysymyksiin. Esimerkiksi, jos lääkäri kysyy sinulta kuinka usein harjaat hampaasi päivittäin, on parasta vastata mahdollisimman rehellisesti. Sitten, jos on esimerkiksi valituksia, on hammassärky, niin paljon kuin mahdollista, kerro koko tarina, esimerkiksi siitä lähtien, kun valitus ilmestyi ja kuinka tuskallinen kipu oli.
Mitä tarkastat säännöllisten hammaslääkärintarkastusten yhteydessä?
Tavanomaisessa hammaslääkärintarkastuksessa lääkäri tarkistaa hampaidesi kunnon - onteloiden, murtumien, halkeamien, rikkoutuneiden täytteiden tai plakin ja hammaskiven varalta. Plakki ja hammaskivi ovat infektiolähde suuontelossa, joten jos niitä on ja jos ne ovat vakavia, ne on puhdistettava välittömästi. Hammaslääkäri arvioi myös, kuinka suuri riski onteloissa on.
Lääkäri voi sitten tutkia viistohampaan sijaintia, joka on kasvanut vinosti tai sotkuisessa hampaiden rivissä. Jos tarvitset tutkimuksen jälkeen edelleen tukikuvia, hammaslääkäri suosittelee, että sinulle tehdään hammasröntgenkuva jatkotoimenpiteiden suunnittelemiseksi.
Hampaiden tutkimisen lisäksi lääkäri tarkistaa myös ikenien ja muiden tukevien hammaskudosten kunnon, joilla on suuri merkitys hampaiden terveydelle. Alkaen kielestä, kitalaesta, leuan niveliin. Hampaita tukevassa kudoksessa esiintyy muita ongelmia, kuten vuotavat ikenet, turvonnut ikenet, roikkuvat ikenet ja vaurioituneiden ikenien aiheuttamat löysät hampaat, jotka kaikki tarkistetaan. Myöhemmin hammaslääkäri tutkii ja antaa asianmukaisen hoidon.
Hammaslääkäri tarkistaa myös, kuinka hyvin hoidat suun ja hampaiden terveyttä. Lääkäri voi myös opettaa sinulle, kuinka harjata hampaasi oikein, sekä muita tarpeellisia hoitoja terveille ja hoidetuille hampaille.
Älä unohda, lääkäri kysyy päivittäisistä tottumuksistasi, kuten ruokavaliosta, tupakoinnista, toimintatoiminnoista (tottumukset, kuten lyijykynän, kynsien, leuan puristaminen, bruksismi tai hampaiden hionta), joilla voi olla kielteinen vaikutus hampaisiin.
Mitkä ovat tavanomaiset kotihoidot, joita voidaan tehdä terveiden hampaiden ylläpitämiseksi?
Suun terveyden hoitamiseksi ja erilaisten sairausriskien välttämiseksi sinun on aloitettava näiden kolmen asian toteuttaminen päivittäin:
- Levitä hammasharja 2 kertaa päivässä fluoratulla hammastahnalla, etenkin aamuisin ja ennen nukkumaanmenoa. Tee se 2 minuutin ajan varmistaen, että hampaiden koko pinta on harjattu huulilta ja poskilta, purupinta ja kieli tai suun katto päin.
- Käytä hammaslankaa tai hammasväliharjaa hampaiden välissä kerran päivässä. Voit myös tehdä kieliharjan pitämään kielesi terveellisenä ja edistämään suun terveyttä.
- Voit käyttää myös muita fluoridiaineita onteloiden estämiseksi. Ihmisillä, joilla on suuri onteloiden riski, on suositeltavaa käyttää fluorattua suuvettä. Ihmisille, joilla on suuri ikenetaudin riski, voit käyttää antimikrobista suuvettä lääkärisi suosittelemalla tavalla.
- Suihkuvesi kuristaa. Valitse sellainen, joka ei sisällä alkoholia, koska se voi kuivata suun. Ei kuitenkaan ole suositeltavaa, että huuhdot suun yli 2 viikkoa peräkkäin.
Älä unohda syödä myös runsaasti ravintoa (kalsiumia, fosforia ja kuitua sisältäviä) sisältäviä elintarvikkeita ja rajoittaa makeiden ruokien ja juomien kulutusta. Lisäksi juo paljon vettä syljen tuotannon lisäämiseksi suun puhdistamiseksi ja kosteuttamiseksi. Vältä tupakointia pitämään hampaasi kirkkaina.
Vältä hampaiden harjaamista liikaa, jotta ikenet eivät roikkuisi. Hampaiden harjaamista ei myöskään suositella heti syömisen jälkeen, koska se voi heikentää hampaidesi emalikerrosta. Vältä myös puremasta esineitä tai ruokia, jotka ovat liian kovia, liian tiukasti.
Hammasterveyden säännöllinen tarkastaminen hammaslääkärille on myös yksi tapa oikeaan hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. Käy heti hammaslääkärissä, kun tunnet valituksia, kuten pieniä reikiä tai ikenien verenvuotoa, ennen kuin kipu näkyy. Jos hampaissa on onteloita, täytä ne heti.
Kuinka valita hyvä hammaslääkäri?
Yleensä kaikki hammaslääkärit ovat yhtä hyviä ja hyviä, koska ne on standardoitu. Valitse lääkäri, jolla on mukava puhua ja kouluttaa hyvin suun ja hampaiden terveysongelmista.