Hyperarousal, komplikaatiot traumaattisen tapahtuman jälkeen

Posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD) on vakava mielenterveyshäiriö, jonka voi kokea joku, joka on kokenut tai nähnyt traumaa aiheuttavia tapahtumia. PTSD-potilaat kokevat kiusallista stressiä ja ahdistusta, ja ne liittyvät usein kokemaansa traumaan, vaikka se on ohi ja ympäristö on kunnossa.

Ajan myötä PTSD: n vaikutukset voivat näyttää vakavammilta, aiheuttaen fyysistä valppautta, kuten trauman aikana. Tätä kutsutaan hyperarousaliksi.

Mikä on hyperarousal?

Hyperarousaalinen tila on yksi kolmesta vaikutuksesta, joita PTSD-potilaat kokevat mielialan häiriöiden ja ahdistuksen lisäksi. Tämä on merkitty erilaisilla oireilla, jotka johtuvat PTSD-potilaan fyysisestä kunnosta olemaan valppaana, kun he muistavat kokeneen trauman tai ajattelevat sitä. Hyperarousaalisen tilan pääasiallinen vaikutus on, että keho on jatkuvassa kroonisessa stressissä.

Hyperarousal on yleinen oire, jota kokevat PTSD-potilaat. Tämä ehto ei myöskään rajoitu aikuisuuteen. Lapset, jotka ovat kokeneet traumaa, voivat myös olla hyperarousalisia, ja heillä voi olla vakavia mielenterveysongelmia myöhemmässä iässä.

Hyperarousal-oireet ja ominaisuudet

Unihäiriöt ja painajaiset ovat tärkeimmät oireet, kun PTSD-potilaalla on hyperarousal. Tähän tilaan liittyy myös useita muita häiriöitä, kuten:

• Keskittymisvaikeuksia
• Tyhjyyden tunne (tunnoton)
• Ärsyttävä tai aggressiivinen
• Räjähtävien tai impulsiivisten tunteiden kokeminen
• Pelkoa ja paniikkia on helppo tuntea
• Kokenut paniikkikohtauksia
• On ilmennyt ennennäkemätöntä riskikäyttäytymistä, kuten ylinopeus tiellä ja liikaa alkoholia
• Tunne tai osoittaa syyllisyyden tai häpeän asennetta
• Näyttää aina valppaalta ikään kuin hän olisi vaarassa (hypervigilanssi)
• Helppo tuntea kipua tai arkuutta
• Tunne sydämesi sykkivän.

Kuinka hyperarousalia voi esiintyä?

Hyperarousal tapahtuu, kun kehon vaste ja ahdistuneisuus lisääntyvät näkemään tai altistumaan laukaisimelle Salama takaisin trauman lähde. Traumaa aiheuttavat asiat voivat vaihdella fyysisen ja seksuaalisen väkivallan kokemisesta, henkisestä stressistä konflikti- tai sotatilanteessa, onnettomuuksista, kidutuksista luonnonkatastrofeihin.

Kaikki traumaattiset tapahtumat ja PTSD-olosuhteet eivät kuitenkaan ole hyperarousalisia. On olemassa useita riskitekijöitä, jotka helpottavat henkilön lisääntymistä:

• Tapaa tapahtuma, joka aiheuttaa pitkittyneen trauman
• Hyvin nuorena koetut traumaattiset tapahtumat, kuten väkivalta lapsena
• Työskentele ammatteissa, jotka todennäköisesti aiheuttavat traumaattisia tapahtumia, kuten sotilaat, palomiehet tai hätätilanteita käsittelevä lääkintähenkilöstö
• Hänellä on ollut mielenterveysongelmia, kuten ahdistuneisuushäiriöitä ja masennusta
• Olet tehnyt päihteiden väärinkäyttöä, kuten alkoholia ja huumeita
• Ystävien ja perheen sosiaalinen tuki on riittämätön
• Onko sinulla suvussa mielenterveyshäiriöitä.

Hyperarousal-olosuhteiden pitkäaikaiset vaikutukset

Hyperaousal itsessään on vain PTSD: n vaikutus, joten pitkäaikaiset syyt johtuvat yleensä hallitsemattomista PTSD-olosuhteista.

PTSD voi häiritä elämän eri osa-alueita työstä henkilökohtaiseen elämään ja fyysiseen terveyteen. Trauman tunteen kokeneella henkilöllä on suurempi riski sairastua masennukseen ja kehittää alkoholi- ja huumeriippuvuutta. Nämä häiriöt voivat myös johtaa syömishäiriöihin ja itsemurha-aloitteisiin.

Kuinka käsitellä hyperarousalia

Hyperarousaalisen voimakkuuden minimoimiseksi voidaan hoitaa PTSD: n aiheuttaman stressin ja ahdistuksen tunteiden vähentämiseksi. Lääkkeiden ottaminen emotionaalisten ärsykkeiden vähentämiseksi sekä masennuslääkkeiden pitkäaikainen käyttö voivat myös olla tarpeen hyperarousaalisten oireiden tukahduttamiseksi.

Lääkityksen lisäksi tarvitaan myös psykiatrista hoitoa ja kognitiivista käyttäytymisterapiaa estääkseen liialliset ärsykereaktiot. Hoitohoito on myös yleensä tehokkaampaa ja sitä käytetään laajemmin, koska se toimii monin tavoin, nimittäin:

• Lisää PTSD-potilaiden itseluottamusta
• Auttaa kehittämään positiivista elämänkatsomusta
• Opeta selviytymistaitoja käsittelemään traumaattisia ärsykkeitä tai selviytymään PTSD-oireista, kun ne ilmenevät
• Käsittele muita PTSD-olosuhteisiin liittyviä asioita, kuten masennus ja päihteiden riippuvuus.

On tärkeää ymmärtää, että PTSD on mielenterveyshäiriö, jolla on taipumus kestää koko elämän ja jota ei voida täysin parantaa. Täten trauman ärsykettä ja vaikutuksia on käsiteltävä ja hallittava jatkuvasti.