Sisällysluettelo:
- Määritelmä
- Mikä on lonkkakipu?
- Kuinka yleinen tämä tila on?
- Merkit ja oireet
- Mitkä ovat lonkkakivun oireet?
- Milloin sinun pitäisi nähdä lääkäri?
- Syy
- Mikä aiheuttaa lonkkakipua?
- Niveltulehdus
- Trochanteric bursiitti
- Lonkkamurtuma
- Syyt, jotka eivät ole yleisiä
- Riskitekijät
- Mikä lisää riskiäni tähän sairauteen?
- Hoito
- Mitkä ovat lonkkakivun hoitovaihtoehdot?
- Mitkä ovat yleisimmät testit tälle tilalle?
- Kotihoito
- Mitkä ovat joitain kodin korjaustoimenpiteitä, jotka auttavat lonkkakipua?
Määritelmä
Mikä on lonkkakipu?
Lonkkakipu on lonkan vamman tila. Tämä tila on yleinen valitus, joka voi johtua erilaisista ongelmista. Lonkkakivun tarkka sijainti voi antaa vihjeitä taustalla olevasta syystä.
Lonka on nivel, jossa lonka ja jalka (reisiluun) kohtaavat. Jänteet ovat kuitukudoksia, jotka yhdistävät lihakset ja luut. Nivelsiteet on liitetty luuhun (tai rustoon). Lonkkakipu tarkoittaa kipua, joka vaikuttaa kaikkiin kehon osiin.
Itse lonkkanivelen ongelmat aiheuttavat todennäköisesti kipua lonkan tai nivusien sisäpuolella. Lonkkakipu lonkan, reiden tai ulomman pakaran ulkopuolella johtuu yleensä ongelmista nivelsiteitä, jänteitä ja muita lonkkasi ympäröiviä pehmytkudoksia.
Kuinka yleinen tämä tila on?
Lonkkakipu on yleinen tila. Sitä esiintyy kaikilla ikäryhmillä ja sukupuolilla, etenkin niillä, jotka työskentelevät usein kovasti tai harrastavat urheilua, ja vanhuksilla on taipumus kehittää tätä tilaa.
Merkit ja oireet
Mitkä ovat lonkkakivun oireet?
Lonkkakipu oireet riippuvat syystä. Nivelrikko voi aiheuttaa lievää kipua vain rasituksella. Äkilliset vammat, murtumat ja kasvaimet voivat aiheuttaa voimakasta kipua kävellessä, tehdä lonkasta epämuodostuneen ja aiheuttaa mustelmia lonkan alueella.
Saattaa olla joitain oireita, joita ei ole lueteltu edellä. Jos olet huolissasi oireista, ota yhteys lääkäriisi.
Milloin sinun pitäisi nähdä lääkäri?
Jos sinulla on jokin yllä luetelluista oireista tai jos sinulla on kysyttävää, ota yhteys lääkäriisi. Sinun tulisi nähdä lääkäri, jos:
- Lääkkeiden sivuvaikutusten kokeminen
- Onko sinulla kysyttävää kipulääkkeistä, joita saa lääkärin määräyksestä
- Lääkkeet ja muut lääkkeet eivät voi auttaa kipua
- Edellyttää fyysisen terapian viitteitä liikuntaan.
Syy
Mikä aiheuttaa lonkkakipua?
Useat olosuhteet tai vammat voivat aiheuttaa alaselän kipua. Healthline raportoi, tässä ovat syyt:
Niveltulehdus
Tämän tilan yleisin pitkäaikainen syy on niveltulehdus. Niveltulehdus voi aiheuttaa kipua, jäykkyyttä ja pehmeitä niveliä ja vaikeuksia kävellä.
Web MD mainitsee lonkkanivelen tulehduksen ja rustovaurion, joka pehmentää lonkkasi. Kipu pahensi tasaisesti.
Trochanteric bursiitti
Toinen mahdollinen syy lonkkakipu on trochanteric bursiitti. Tämä tila ilmenee, kun bursa (nestetäytteinen pussi lonkkanivelen lähellä) tulehtuu.
Useat tekijät voivat aiheuttaa trochanteric bursiittia, mukaan lukien lonkkavammat, ja usein nivel- tai ryhtiongelmia.
Lonkkamurtuma
Lonkkamurtumat ovat yleisiä vanhuksilla ja osteoporoosia sairastavilla, mikä on luiden heikkeneminen iän tai muiden tekijöiden vuoksi.
Lonkkamurtuma aiheuttaa äkillistä ja erittäin voimakasta kipua. Tarvitset välitöntä lääketieteellistä apua.
Lonkkamurtumat vaativat yleensä leikkauksen korjaamiseksi. Sinun on todennäköisesti suoritettava fysioterapia palautuaksesi.
Syyt, jotka eivät ole yleisiä
On muitakin, vähemmän yleisiä sairauksia, jotka voivat myös olla syynä tähän tilaan. Näitä ovat lonkkamurtuman oireyhtymä ja osteonekroosi tai avaskulaarinen nekroosi.
Riskitekijät
Mikä lisää riskiäni tähän sairauteen?
Jotkut tekijät, jotka lisäävät riskiäsi kehittää lonkkakipua, ovat:
- Onko sinulla ollut vamma tai murtuma lonkassa
- Sinulla on ollut nivelrikko, reuma ja muut niveltulehdukset
- Urheilun harjoittaminen, johon liittyy toistuvia liikkeitä pitkään, kuten juoksu, pyöräily jne
- Kokenut liikalihavuus eli alipaino
- On raskaana
- Käytä korkokenkiä pitkään
Hoito
Annetut tiedot eivät korvaa lääketieteellistä neuvontaa. Ota AINA yhteyttä lääkäriisi.
Mitkä ovat lonkkakivun hoitovaihtoehdot?
Terveille ihmisille, kun lonkkakipu johtuu toiminnasta tai loukkaantumisesta, vakavuudesta riippuen lonkkakipu voi hävitä itsestään ja käyttää vain kipulääkkeitä.
Pitkittyneissä lonkkakipuissa hoito riippuu syystä. Jos syy on nivelrikko, lääkäri voi määrätä asetaminofeenia tai ei-steroidista tulehduskipulääkettä (NSAID).
Jos syy on bursiitti tai tendiniitti, lääkäri voi määrätä tulehduskipulääkkeitä sekä fysioterapiaa tai molempia.
Fysioterapia koostuu yleensä sisäisten lämmittimien, ultraäänen tai molempien käytöstä. Vakavan bursiitin tapauksessa lääkärit voivat pistää steroideja sisältävän lääkkeen (voimakas tulehduskipulääke) bursaan.
Vakavammat kivun syyt, kuten murtumat tai voimakas nivelkipu, saattavat vaatia leikkausta.
Mitkä ovat yleisimmät testit tälle tilalle?
Lääkäri tekee sairaushistoriastasi otetun diagnoosin ja suorittaa fyysisen kokeen. Nivelten röntgensäteet voidaan myös tehdä.
Niveltulehduksen kaltaisiin tiloihin liittyvän kivun suhteen lääkäri kysyy sinulle useita kysymyksiä, kuten:
- Pahentuiinko kipu yhdessä päivässä?
- Onko kipu vaikuttanut kykyyn kävellä?
- Milloin oireesi ilmestyivät ensimmäisen kerran?
Lääkäri voi myös tehdä verikokeen selvittääkseen, johtuuko kipu taudista, jolla on samanlaisia oireita. MRI voidaan tehdä, jos lääkäri tarvitsee selkeämmät kuvat luista ja ympäröivistä rakenteista.
Kotihoito
Mitkä ovat joitain kodin korjaustoimenpiteitä, jotka auttavat lonkkakipua?
Sinun ei ehkä tarvitse käydä lääkärissä, jos kipu ei ole liian voimakas. Voit kokeilla helppoja tapoja käsitellä lonkkakipua, nimittäin:
- Levätä. Vältä taipumista yli ja uudelleen ja suoraa painetta lantiolle. Yritä olla nukkumatta sillä puolella, joka sattuu, ja vältä pitkäaikaista istumista.
- Kipulääke. Käsikauppalääkkeet, kuten asetaminofeeni (tylenoli, muut), ibuprofeeni (Advil, Motrin IB, muut) ja naprokseeninatrium (Aleve), voivat auttaa lievittämään lonkkakipua.
- Käytä jäätä tai lämpöä. Käytä jääpalaa, joka on kääritty pyyhkeeseen, levittämällä viileä pakkaus lantioosi. Voit myös käydä lämpimässä kylvyssä valmistellaksesi lihaksiasi venytysharjoituksiin, jotka voivat vähentää kipua.
Jos sinulla on kysyttävää, ota yhteys lääkäriisi selvittääksesi sinulle parhaan ratkaisun.
Hello Health Group ei tarjoa lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.