Voivatko ihmiset, joilla on haava, juoda kahvia? oppia vaikutus, katsotaanpa!

Ihmisille, joilla on haavaumia, on aina suositeltavaa olla käyttämättä kofeiinia sisältäviä juomia. Yksi ehdottomasti kielletyistä kofeiinijuomista on kahvin juominen. Pohjimmiltaan kahvi voi saada haavaasi toistumaan. Mutta onko totta, että ihmiset, joilla on haavaumia, eivät saisi juoda kahvia ollenkaan?

Kahvin juominen voi aiheuttaa haavaumien uusiutumisen

Kahviin sisältyvä kofeiini voi lisätä hapon tuotantoa ja tulehdusta mahassa. Lisäksi kofeiini voi rentouttaa pohjan ruokatorven lihasrenkaasta, jotta mahahappo voi nousta ruokatorveen, kuten ihmisillä, joilla on mahahapon refluksi (GERD), joka tunnetaan myös nimellä haavaumat.

Kahvin, jopa kofeiinittoman kahvin (jolla on alhainen kofeiinipitoisuus), on osoitettu stimuloivan happotuotantoa. Siksi kahvin juominen erityisesti tyhjään vatsaan lisää mahalaukun happamuutta, mikä puolestaan ​​aiheuttaa närästystä ja ruoansulatushäiriöitä koko päivän.

Tämä johtuu siitä, että mahassa oleva happo voi nousta ruokatorveen. Tämän seurauksena rinta tai kurkku voi tuntua kuumalta ja palaa. Tämä ehto on nimetty närästys.

Valitse tietty kahvi ja kuluta enintään 1 kuppi päivässä

MedlinePlusin mukaan, kuten Livestrong lainaa, suurin osa terveistä ihmisistä voi yleensä kuluttaa jopa 200 milligrammaa kofeiinia, joka vastaa 1-2 kuppia päivittäin, ilman tiettyjä sivuvaikutuksia. Mutta jopa jotkut terveelliset ihmiset, jotka ottavat vielä pienempiä annoksia, voivat aiheuttaa unettomuutta ja mahahaavoja.

Varsinkin niille teistä, joilla on haavaumia, joissa kofeiini voi aiheuttaa haavan uusiutumisen niille, joilla on sitä. Joten, on hyvä vähentää kahvinjuontia enintään pienen kupin annoksesta yhdessä päivässä. Jos tätä annosta enemmän on, pelätään, että mahahappo nousee ja haavausi uusiutuu.

Voit myös valita kahvin, joka sisältää vähän kofeiinia. Utahin yliopiston mukaan keitetty kahvi sisältää yleensä 135 milligrammaa kofeiinia. Sillä välin, jos ostat kaupasta tai kahvilasta, se vastaa 8 unssia annosta kohden, ja se lasketaan edelleen kooltaan tai koko pieni.

Kofeiinipitoisuus voi vaihdella myös paahdetun tai paahdetun kahvityypin mukaan. Mitä kauemmin kahvi paahdetaan, sitä tummempi väri, sitä korkeampi kofeiini. Yksi vähän kofeiinia sisältävästä kahvista on eräänlainen vihreä kahvi. Vielä eivät kuitenkaan terveydenhuollon asiantuntijat ja lääkärit eivät suosittele haavaista kärsivien juomaan kahvia, mikä aiheuttaa mahalaukun tulehduksen.

Ota huomioon myös seuraavat seikat

Jos sinulla on gastriitti ja käytät säännöllisesti kofeiinia sisältävää kahvia, on suositeltavaa vähentää asteittain kulutettavaa kahvia. Syynä on, että jos lopetat äkillisesti, se voi aiheuttaa kofeiinin vieroitusoireita, jotka ovat merkittäviä valituksilla, kuten päänsärky, uneliaisuus, ärtyneisyys, pahoinvointi, oksentelu ja muut oireet.

Useimmille ihmisille, joilla on närästysoireita, valitukset pahenevat yöllä. Joten on parasta lopettaa kofeiinin käyttö illalla tai illalla. Koska kofeiini ei ole ainoa vaikuttava tekijä. Yritä kysyä lääkäriltäsi muista ruokavalion ja elämäntavan muutoksista.

x