6 Viivyttimen tyyppi, kuka olet?

Psstt… lykkäät? Vaikuttaa siltä, ​​että melkein kaikki tykkäävät tai ainakin kerran lykkäävät työnsä viimeistelyä. On kuitenkin käynyt ilmi, että viivästyminen jakautuu useisiin eri ryhmiin henkilökohtaisten ominaisuuksien mukaan. Tiedäthän! Missä ryhmässä luulet olevasi, ja mikä on ratkaisu? Tarkista seuraavat arvostelut.

Erilaiset ihmiset, jotka viivyttelevät

Tässä on täydellinen selitys ja mahdolliset ratkaisut tunnistaaksesi, mihin luokkaan itse kuulut:

1. Perfektionisti

Kaikki eivät tykkää viivyttää työn suorittamista vain siksi, että ovat laiskoja. On ihmisiä, jotka ovat todella ahkeria, mutta viivyttelevät usein, koska he ovat liian huolissaan siitä, että eivät pysty viimeistelemään sitä täydellisesti. Ihmiset, jotka ovat mukana perfektionisteja, ostavat tosin harvoin aikaa aloittaa vain siksi, että he ovat huolissaan siitä, että tulokset eivät ole optimaalisia.

Lisäksi perfektionistit pyrkivät viivyttelemään, koska he kiinnittävät liikaa huomiota pieniin asioihin, jotka ovat toisinaan merkityksettömiä. Loppujen lopuksi he olivat sen sijaan kiireisiä tekemällä erilaisia ​​muita vähäpätöisiä asioita niin, että päätyö ei ollut edes valmis.

Ratkaisu: Jos sinusta tuntuu tältä, yritä oppia arvostamaan tekemäsi. Sinun on tehtävä parhaasi, mutta älä huoli liikaa toimeksiantajan asettamista standardeista. Aseta itsestäsi realistiset tavoitteet äläkä ole suuria.

Keskity vain tähän tavoitteeseen motivoidesi itseäsi positiivisilla lauseilla. Älä unohda asettaa aikarajaa jokaiselle tehtävälle. Älä pelkää tehdä virheitä, koska siellä opit.

2. Unelmoija

Haaveilijan tyyppi on yleensä hyvä vain suunnittelussa, mutta käytännössä hajoaa. Tämän seurauksena tämä asenne turhautti häntä usein, koska suunniteltua oli vaikea toteuttaa, joten hänen työnsä viivästyi jatkuvasti.

Ratkaisu: Niille teistä, jotka haluavat lykätä työtä, koska he ovat liian kiireisiä suunnittelussa, yritä panna suunnitelma todellisiin toimiin.

Tee suunnitelmistasi vähitellen todellisuutta. Aseta päivittäiset tavoitteet ja tavoitteet, jotka voit suorittaa erissä. Älä jatka mielikuvituksesi vetämistä, ennen kuin mikään ei toteudu ja päättyy vain keskusteluun.

3. Välttävä

Ihmiset, jotka tulevat tähän tyyppiin, yleensä lykkäävät työtään peläten, etteivät he pysty tekemään sitä. Hänen aivoissaan on aina ajatuksia "Entä jos epäonnistun?" tai "Entä jos tulokset ovat huonot?" .

Tämän seurauksena he mieluummin viivästyvät välttämällä työtä sen sijaan, että joutuisivat kohtaamaan seurauksia, jos tehtäviensä tulokset eivät ole optimaalisia.

Ratkaisu: Älä keskity pelkoihin ja pahoihin asioihin, joita ei edes välttämättä tapahdu. Tämä vain lisää stressiä ja lykkää sinua jo odottavaa työtä.

Älä koskaan anna negatiivisten ajatusten päästä aivoihin. Sinun täytyy uskoa omiin kykyihisi. Sitoudu sitten tekemään mitä tahansa tehtäviä, jotka sinulle annetaan.

Opi tekemään edessäsi oleva tehtävä, esimerkiksi jakamalla työ vaikeimmasta ensin helpoimpaan tai päinvastoin. Toimi sitten hitaasti, kunnes se on valmis.

Muista vain, että työtä ei tehdä, jos vältät sitä. On parempi olla väärässä kuin kävellä pois vastuustasi ja saada muut ihmiset lopettamaan uskomisen sinuun. Jos olet hämmentynyt, pyydä jotakuta muuta ohjaamaan sinut.

4. Häiriöiden valmistaja

Tähän luokkaan kuuluvat henkilöt lykkäävät työn aloittamista yleensä määräajan lähelle (takaraja), alias ylläpitää yönopeusjärjestelmän (SKS) periaatteita.

Heillä on tapana nauttia tästä adrenaliinista viime hetkellä. Itse asiassa tämäntyyppiset ihmiset väittävät yleensä olevan intohimoisempia ja luovempia paineen alla takaraja joka on lähestymässä.

Ratkaisu: Kiireellinen työskentely ei paranna lopputulosta. Itse asiassa sinulla ei ole tarpeeksi aikaa tarkistaa tuloksia tai korjata niitä, kun ne ovat väärässä.

Jos sinusta tuntuu vain rohkaisua viime hetkellä, yritä jakaa aikasi tehokkaammin. Pidä kaikki kohteet, jotka voivat häiritä sinua laitteista, televisioista ja muista, kunhan keskityt tehtävän suorittamiseen.

Kun on aika levätä, jätä kaikki työt kokonaan. Sen jälkeen pääset töihin, kun aika kertoo sinun tarvitsevan palata.

5. Vastustaja

Naysayers ovat niitä, jotka lykkäävät työtä, koska he eivät halua noudattaa määräaikoja ja ehtoja. Toisin sanoen sinulla on taipumus olla tottelematon ja työskennellä yksin.

Ratkaisu: Opi vastaamaan sinulle osoitetusta työstä. Muista, kuinka muut alun perin luottivat sinuun tämän tehtävän suorittamisessa.

Harkitse seurauksia, jos olet valmis haastamaan työnantajaa jatkuvasti. Älä unohda tämän tekemisen vaikutusta lyhytaikaisiin ja pitkäaikaisiin suhteisiin työnantajaan.

6. Si moniajo

Ihmiset mukaan lukien moniajo yleensä viivästyttää työtä, koska se on liian paljon tehtävää. Hän ei tiedä ja on hämmentynyt siitä, kumpi priorisoida ensin.

Näin käy usein ihmisille, jotka ovat haluttomia kieltäytymään ylimääräisestä työstä, vaikka heillä ole vielä kesken.

Ratkaisu: Sinun on tiedettävä omat prioriteettisi, etkä halua olla joku, joka ei ole mieluiten . Opi sanomaan ei, jos et vain pysty tekemään sitä. Älä työnnä itseäsi työskentelemään kehosi toleranssirajojen ulkopuolella.