Tunnista kehon terveys kynsien ulkonäön perusteella. hei terve

Kynsien ulkonäkö voi paljastaa runsaasti tietoa kehosi terveydestä. Joskus monet muutokset kynsien ulkonäössä voivat viitata bakteeri-infektioon tai vammaan, mutta muut merkit voivat viitata tiettyihin, vakavampiin sairauksiin.

Kynsien kasvunopeus voi antaa vihjeitä terveydentilastasi, jota et ehkä ole tiennyt aiemmin. Terveet kynnet kasvavat noin 3,5 mm kuukaudessa, ja niihin vaikuttavat ravinteiden, lääkkeiden, traumojen, sairauksien ja kehon ikääntymisprosessit.

Jos huomaat kynsissäsi merkittäviä eroja, kuten turvotusta, värimuutoksia tai kynsien muodon ja paksuuden muutoksia, ota yhteys lääkäriin mahdollisimman pian. Nämä oireet voivat olla vaarattomia ja voivat hävitä itsestään, mutta ne voivat myös osoittaa tiettyä terveydentilaa (esimerkiksi yleinen kynsiongelma diabeetikoilla).

Alla on koottu 12 sormen kynsien ulkonäköä ja miten ne liittyvät terveydellesi.

1. Keltaiset kynnet

Yleiset keltaiset kynnet johtuvat kynsilakan ikääntymisestä ja säännöllisestä käytöstä. Tupakointi jättää myös kellertäviä tahroja kynsien pinnalle.

Jos kynnesi ovat paksut, hauraat ja kellertävät, pää syy on hiiva-infektio.

Hyvin harvoin keltaiset kynnet ovat osoitus kilpirauhasen sairaudesta, diabeteksesta, psoriaasista tai hengitysvaikeuksista (krooninen keuhkoputkentulehdus tai sinuiitti).

2. Kuivat, halkeilevat tai hauraat kynnet

Pehmeät ja hauraat kynnet ovat kuivien kynsilevyjen vaikutuksia, jotka johtuvat uinnista, asetonin säännöllisestä käytöstä tai kuivassa kotiympäristössä olemisesta. Hauraat kynnet voivat johtua myös riittämättömästä A-, B- ja C-vitamiinien saannista.

Muita syitä ovat altistuminen kemikaaleille puhdistusaineissa (vaatteiden pesu tai astioiden pesu ilman käsineitä) tai ikääntyminen. Voit korjata ongelman levittämällä kosteuttavaa käsivoidetta. Kovasta tekstuuristaan ​​huolimatta kynnet ovat elimiä, jotka imevät helposti nesteitä, aivan kuten iho. Käytä käsien kosteusvoidetta, joka sisältää hyaluronihappo , glyseriini tai Sheavoi . Tai ota biotiinipillereitä, reseptilääke, joka edistää kynsien tervettä kasvua.

Jos tämä ongelma ei kuitenkaan poistu, ota yhteys lääkäriisi. Joskus kuivat ja hauraat kynnet ovat yksi kilpirauhasen vajaatoiminnan sivuvaikutuksista.

3. Clubbing

Naulata kerhot on tila, jossa kynsien alla oleva kudos sakeutuu ja sormien kärjet pyöristyvät ja turpoavat. Kynsien kärjet kasvavat sisäänpäin sormenpäiden muotoa seuraten.

Clubbing uskotaan johtuvan lisääntyneestä verenkierrosta sormenpäissä, on perinnöllinen ja vaaraton tila. Kuitenkin, jos huomaat yhtäkkiä tämän häiriön, harrastaminen voi olla merkki hapen puutteesta veressä ja liittyy keuhkosairauteen, kirroosiin tai syöpään.

Clubbing se voi myös osoittaa maksa-, sydän-, munuaissairauden tai aidsin oireita. Jos huomaat tämän tilan kynsissäsi, ota yhteys lääkäriisi.

4. Valkoiset täplät

Kynsien pinnalla esiintyvät valkoiset täplät tai tahrat ovat yleensä reaktio pieneen traumaan, ei johtuen kalsiumin puutteesta, kuten on yleisesti raportoitu.

Tämä ei ole huolestuttava sairaus, ja se häviää itsestään. Jos valkoiset laastarit eivät kuitenkaan häviä, se voi olla sieni-infektio.

5. Vaakasuorat valkoiset viivat (Beaun viivat)

Kynsien pinnan vaakasuorat viivat voivat johtua traumasta tai sairaudesta, jota seuraa korkea kuume, kuten tulirokko tai keuhkokuume.

Tämä tila johtuu kynsien kasvua viivästyttävästä vastausjärjestelmästä, koska keho priorisoi palautumisprosessin muille ongelmille, joista kehosi saattaa kärsiä.

Nämä vaakasuorat valkoiset juovat voivat johtua myös psoriaasista, hallitsemattomasta diabeteksesta, verenkierto-ongelmista, vakavasta raudan puutteesta tai reaktiosta tiettyihin lääkkeisiin (kuten kemoterapiaan). Vaakasuorat mutta värilliset viivat, joita kutsutaan Meelin viivoiksi, ovat merkkejä ja oireita arseenimyrkytyksestä, Hodgkinin taudista, malariasta, spitaalista tai hiilimonoksidimyrkytyksestä.

6. Pystyviivat

Pystysuuntaiset raidat ovat luonnollinen merkki ikääntymisestä. Nämä linjat tulevat näkyvämmiksi iän myötä, eivätkä ne ole lääketieteellinen tila.

Joissakin tapauksissa kynsien pystysuorat viivat voivat johtua B12: n ja magnesiumin puutteesta.

7. lusikka kynnet (Koilonychia)

Jos kynnesi näyttävät lusikalta, kynsilevy työntyy sisäänpäin ja reunat kasvavat ulospäin, sinulla voi olla raudanpuutostyyppinen anemia, hemokromatoosi (liiallinen raudan imeytyminen), sydänsairaus, lupus, Raynaudin tauti tai kilpirauhasen vajaatoiminta.

8. Kynnet, joissa on reikiä tai uria

Pienet reiät tai epätasaiset urat kynsien pinnalla voivat olla merkki psoriaasista, ekseemasta, Reiterin oireyhtymästä, alopecia areata tai reaktiivisesta niveltulehduksesta.

9. Ison varpaan kynnet ovat paksut ja kasvavat kuin kynnet

Joskus ison varpaan kynnet voivat kasvaa niin nopeasti, että ne sakeutuvat kärjissä ja näyttävät kynsiltä. Näitä kynsiä on vaikea leikata tavallisilla kynsisaksilla.

Tämä sairaus, jota kutsutaan onykogryfoosiksi, on yleinen vanhuksilla tai reaktiona kynsien pitkäaikaiseen paineeseen.

10. Kynnet ovat mustat

Kynnet, jotka näyttävät mustilta, koska iholla on verta, ovat yleensä traumaattisia loukkaantumisen seurauksena. Jos musta väri ei kuitenkaan tule kynsien alla olevasta ihosta, vaan suoraan kynsien pinnasta, ja sitä seuraa kivulias kynsien kasvu, tämä voi olla merkki melanoomasta, joka on tappavin ihosyöpä. Ota heti yhteys lääkäriin, jos kohtaat tämän ongelman

Yleensä subunguaalinen melanooma vaikuttaa vain yhteen kynsiin. Lisäksi melanooma aiheuttaa myös mustien viivojen muutoksen (esimerkiksi mustentumisen tai laajenemisen), ja tämä pigmentti voi vaikuttaa myös kynsien ympärillä olevien sormien ihoon.

11. Kynnet valkoiset ja ruskeat

Kynnet, jotka ovat puoliksi valkoisia ja puoliksi ruskeita (ruskeat sormien kärjissä), voivat olla merkki munuaisten vajaatoiminnasta. Lääkärit eivät voi tietää varmasti näiden kahden välistä suhdetta, mutta yksi teoria on, että munuaisten vajaatoiminta aiheuttaa kemiallisen muutoksen veressä, joka saa melaniinin vapautumaan kynsisänkyyn. On myös toinen mahdollisuus, että munuaisten vajaatoiminta lisää pienten verisuonten määrää kynsissä.

On arvioitu, että jopa 40 prosentilla munuaispotilaista on tämä "hajanainen" kynsien tila. Sama kynsien kunto näkyy myös AIDS-potilailla ja syöpäpotilailla, joille tehdään kemoterapiaa.

12. Valkoiset kynnet

Jos kynsien pinta on valkoinen eikä se ole seurausta siitä, että kynsi irtoaa pohjalta, se johtuu todennäköisesti sieni-infektiosta tai merkistä riittämättömästä veren saannista sormiesi, eli Terryn kynsien, kärjissä.

Terryn kynnet ovat maitomainen valkoinen kynsien tila, jossa on punertavia tai tummia kärkiä maksan kirroosin, sydämen, maksan tai munuaisten vajaatoiminnan, diabeteksen, raudan puutostyyppisen anemian, kemoterapiareaktioiden, kilpirauhasen liikatoiminnan tai aliravitsemuksen seurauksena.