Ruokavalio

2024

South Beachin ruokavalio: terveellinen vähähiilihydraattinen ruokavalio

Samoin kuin Atkinsin ruokavalio, etelärannan ruokavalio korostaa ruokavaliota vähentämällä hiilihydraattien kulutusta ja lisäämällä proteiinia.
Lue lisää »
2024

Nefroottinen oireyhtymä: lääkkeet, oireet, taudin syyt jne. • hei terve

Nefroottinen oireyhtymä on sairaus. Täältä löydät oireet, syyt, diagnoosin, hoidon, lääkityksen, ruokavalion ja kuinka hallita ja estää sitä.
Lue lisää »
2024

Usein sattuu nielemisen aikana? ehkä tämä on syy & bull; hei terve

Saatat olla kokenut kipua nieltäessä. Monien mielestä tämä on normaalia, mutta se voi olla merkki sairaudesta.
Lue lisää »
2024

Haluatko saada huomiota? varo, tämä on merkki histrionisesta käyttäytymishäiriöstä

Ole varovainen, jos sinä tai joku lähimmäisistäsi etsit huomiota ja olet dramaattinen. Tämä käyttäytyminen voi olla merkkejä histrionisesta persoonallisuushäiriöstä.
Lue lisää »
2024

Voisiko täplikäs iho aiheuttaa masennuksen?

Aknen ulkonäkö saa sinut usein tuntemaan itsesi epävarmaksi ja voi myös johtaa masennukseen. Onko totta, että jerawta voi olla masennuksen laukaisija?
Lue lisää »
2024

3 BCAA-lisäaineiden etuja lihaksen rakentamiseen

Monet miehet ja jopa naiset haluavat olla isoja lihaksia. Tämän saavuttamiseksi monet heistä ottavat BCAA-lisäravinteita. Mitkä ovat tämän lisäaineen edut?
Lue lisää »
2024

Itsediagnoosi: itse diagnoosi, joka on vaaraksi terveydelle

Teknologian kehitys on saanut ihmiset suorittamaan itsediagnoosit (taudinmääritys) taudin määrittämiseksi. Tämä voi todella vaarantaa terveyden.
Lue lisää »
2024

Korkeuden fobia (akrofobia), tämä on oire ja kuinka voittaa se

Ihmiset, joilla on korkeusfobia, voivat reagoida liikaa suurilla korkeuksilla. Seuraava on tietoa oireista niiden korjaamiseksi.
Lue lisää »
2024

7 Mielenterveysongelmat, jotka ovat alttiita hyökkäämään opiskelijoita

Mielisairaus voi vaikuttaa ketään, myös korkeakouluikäisiä. Tässä on joitain yleisimpiä mielenterveysongelmia opiskelijoille.
Lue lisää »
2024

Lonkkaproteesin täydellinen tarkistus: menettelyt jne. • hei terve

Lonkkakorvaustarkistus tehdään yleensä, kun lonkkaleikkaus epäonnistuu. Lue määritelmät, prosessit ja riskit Hello Sehat -sivustolta.
Lue lisää »
2024

Ole tietoinen vatsakivun riskistä, joka johtuu usein käytetyistä kipulääkkeistä

Älä ota särkylääkkeitä usein. Jos sitä käytetään jatkuvasti, tämä lääke lisää vatsakivun riskiä. Miksi niin?
Lue lisää »
2024

7 asiaa voi aiheuttaa kainalojen kipua. mikä niistä on vaara?

Kainalo kipu voi johtua monista asioista, joita et ehkä ole tiennyt. Tiesitkö, että kipeät kainalot voivat olla merkki rintasyövästä?
Lue lisää »
2024

Strep-kurkku, yleinen kurkkukipu lapsilla

Strep-kurkkua esiintyy yleensä 5-15-vuotiailla lapsilla. Aikuiset voivat kuitenkin saada tämän taudin. Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää.
Lue lisää »
2024

4 Niiden unihäiriöiden vaikutus, jotka vaikeuttavat laihdutusta

Jos haluat laihtua, voittaa unihäiriöt. Nämä ovat unihäiriöiden vaikutuksia, jotka vaikeuttavat ruokavalion noudattamista.
Lue lisää »
2024

6 tapaa hoitaa myoma, jota lääkärit suosittelevat

Vaikka syövän riskiä ei ole, myoma voi aiheuttaa hyvin häiritseviä oireita. Pitäisikö sitä hoitaa ja miten hoidan myomaa? Lue täältä.
Lue lisää »
2024

Yksinkertaiset harjoitusliikkeet kipeiden polvien hoitamiseksi

Polvikipu on erittäin ärsyttävää. Silti älä anna sen mennä. Seuraa muutamia yksinkertaisia liikkeitä polvekivun hoitoon.
Lue lisää »
2024

Hyvä ja huono ruoka vatsavaivoihin

Niiden teistä, joilla on ruoansulatuskanavan ongelmia, on oltava varovaisia valitessaan ruokaa vatsakipuun. Tarkista, mikä on hyvä vatsakipuun.
Lue lisää »
2024

Rannekanavan leikkaus: menettelyt, riskit jne. • hei terve

Karpaalitunnelin leikkaus on menettely, joka poistaa hermojen paineen käden alueella tunnottomuuden estämiseksi. Tässä on prosessi ja sivuvaikutukset.
Lue lisää »
2024

Haava: lääkkeet, oireet, syyt, ehkäisy jne. & Bull; hei terve

Närästys on sairaus, jota ei pidä aliarvioida. Lue oireet, syyt, diagnoosi, hoito, lääkitys ja miten estää se Hello Sehat.
Lue lisää »
2024

5 Heikon immuunijärjestelmän syy ja keho sairastuu helposti & bull; hei terve

Jos immuunijärjestelmä on heikko, kehon on vaikea ylläpitää terveyttä. Mitkä ovat heikentyneen immuniteetin syyt?
Lue lisää »
2024

7 Yleisimmät mahalaukun pahoinvoinnin syyt

Sinun on täytynyt tuntea pahoinvointia ainakin kerran elämässäsi eri syystä. Esimerkiksi autossa tai odottaessasi työhaastattelua.
Lue lisää »
2024

Kilpirauhasen kyhmyt: oireet, syyt, hoitoon

Kilpirauhasen solmut ovat kasvaimen siemeniä, jotka näkyvät kilpirauhasessa. Koska kasvain on pieni ja hajallaan, sitä kutsutaan paikalliseksi struuma. Mikä on parannuskeino?
Lue lisää »
2024

Epilepsian ja sen oireiden uusiutuminen

Epilepsia on estettävissä. Joten miten estät epilepsian? Tule, katso epilepsian ehkäisyvinkit seuraavassa katsauksessa.
Lue lisää »
2024

Uusi tapa pitää nenä terveenä pilaantumiselta & bull; hei terve

On erittäin tärkeää ylläpitää nenän terveyttä, koska pääsuoja suodattaa tulevaa ilmaa. On käynyt ilmi, että on olemassa uusia tapoja pitää nenäsi puhtaana.
Lue lisää »
2024

Neulan fobia ja sen hoito, jotka sinun pitäisi tietää

Monet ihmiset pelkäävät injektioiden saamista. Tämä tila eroaa kuitenkin ihmisistä, joilla on neulojen fobia. Noin, mikä on ero ja miten sitä kohdellaan?
Lue lisää »
2024

Haava lääkitys ppi (protonipumpun estäjä), mitä se tekee?

Protonipumpun estäjät tai PPI: t ovat haavaumilääkkeitä, joita käytetään vähentämään mahahapon tuotantoa. Mutta ole tietoinen sivuvaikutuksista.
Lue lisää »
2024

Krooninen sairaus aikuisena voi johtua lapsuuden traumasta

Pitkittyneen trauman vaikutus voi aiheuttaa psykologisia ongelmia kärsivälle. Itse asiassa vaikutus voi jopa johtaa krooniseen sairauteen. Kuinka niin?
Lue lisää »
2024

Miksi syöt raakojauhoja? Ehkä tämä on syy

Joillakin ihmisillä on vastustamaton halu syödä vehnäjauhoja raakana. Oletko yksi heistä? Psstt ... Tämä on vaara terveydelle.
Lue lisää »
2024

Jalkojen turvotuksen syyt ja tapoja käsitellä niitä

Jalkojen turvotusta on monia syitä vammoista, pitkäaikaisesta seisomisesta, raskaudesta ja monista muista. Kuinka käsitellä sitä?
Lue lisää »
2024

Fysioterapia voi tehokkaasti parantaa nämä 10 terveysongelmaa

Fysioterapia, alias fysioterapia, voi paitsi parantaa liikkumishäiriöitä, mutta myös voittaa inkontinenssin, joka ei pysty pitämään virtsaa.
Lue lisää »
2024

Turvonnut kaula, mitkä ovat syyt? & bull; hei terve

Turvonnut kaula saa sinut usein ärtyneeksi. Mitkä ovat sitten niskan turvotuksen syyt? Etsi kuusi syytä seuraavasta Hello Sehat -artikkelista.
Lue lisää »
2024

Fantomikipu: kun kadonnut osa amputoidaan, se silti sattuu

Amputoinnin jälkeen henkilö voi tuntea puuttuvan raajan olevan edelleen olemassa ja toimivan kunnolla. Tätä kutsutaan fantomikivuksi.
Lue lisää »
2024

Polven täydellinen korvaaminen: toimenpiteet, riskit jne. • hei terve

Polven täydellinen korvaaminen on toimenpide, joka suoritetaan vaurioituneen polvinivelen korvaamiseksi. Selvitä määritelmä, prosessi ja riskit.
Lue lisää »
2024

Laulujuurileikkaus: menettelyt, sivuvaikutukset ja vinkit niiden palautumiseen

Lauluäänen häiriöt vaativat joskus kirurgisia toimenpiteitä niiden parantamiseksi. Ennen leikkausta ymmärrä ensin tavoitteet, menettelyt ja toipuminen.
Lue lisää »
2024

Älykkäät ihmiset ovat niitä, jotka ovat hämmentäviä

Psykologian maailmassa ihmiset, jotka kokevat olevansa älykkäitä, kokevat Dunning-Kruger -vaikutuksen. Kuinka tämä vaikutus näyttää?
Lue lisää »
2024

Kuinka auttaa ystävää, jolla on kaksisuuntainen mielialahäiriö & bull; hei terve

Jos jollekin lähimmästäsi diagnosoidaan kaksisuuntainen mielialahäiriö, voit tehdä useita asioita tukemaan ja keventämään taakkaa.
Lue lisää »
2024

Rikki lapsen hampaat (oireet, lääkkeet jne.) • hei terve

Hampaiden rappeutuminen on eräänlainen vauvan ja pikkulasten hampaiden reikiintyminen, joka johtuu tavasta imettää nukkuessaan. Kuinka ratkaista se?
Lue lisää »
2024

Tutustu erilaisiin urheilujuomiin ja niiden toimintoihin & bull; hei terve

Kun liikut, kehosi vapauttaa paljon nestettä ja energiaa. Tällä hetkellä saatat tarvita urheilujuomaa. Miksi?
Lue lisää »
2024

Kurkun kuivuminen, mutta ei flunssa, luonnollinen tai vaarallinen? & bull; hei terve

Kurkun kuivuminen on yleistä. Jos sinulla ei kuitenkaan ole flunssaa, mitä se tarkoittaa? Tutustu erilaisiin mahdollisuuksiin täältä.
Lue lisää »
2024

Flunssasta johtuvat komplikaatiot, joista sinun on oltava tietoinen

Monet ajattelevat, että flunssa on vähäinen sairaus eikä sillä ole kohtalokkaita seurauksia. Itse asiassa influenssa voi myös aiheuttaa komplikaatioita.
Lue lisää »