Ruokavalio

Sydän

"Miksi se on niin lihavaa nyt?" Se saattaa kuulostaa tavalliselta lauseelta, mutta tällaiset paksut kommentit voivat olla psykologisesti huonoja.

Mikä influenssarokotteen tyyppi vanhuksille on tehokas?

Influenssaviruksia on monenlaisia, joten myös vanhusten influenssarokotetyypit vaihtelevat. Minkä tyyppinen rokote sitten sopii parhaiten vanhuksille?

Ravista usein

Haluatko liikuttaa jalkojasi nukkuessasi? Onko keholle epämukavaa pysyä paikallaan? Ehkä sinulla on levottomat jalat -oireyhtymä. Katsotaanpa selitys.

Vyötärön ympärysmitta ja korkeus voivat ennustaa kroonisen sairauden

Voit selvittää diabeteksen, sydänsairauksien ja aivohalvauksen kehittymisen riskin vyötärön ympärysmitasta ja korkeuden mittauksista. Miten?

Ero stressin ja masennuksen välillä, tunnista oireet

Stressi ja masennus eivät ole samat, niillä molemmilla on perustavanlaatuisia eroja. Joten jos käsittely on väärä, masennus voi olla kohtalokas. Ota selvää!

Kuka on parempi olla johtaja: mies vai nainen? & bull; hei terve

Jotkut ihmiset ajattelevat, että jostain syystä naiset eivät ole yhtä menestyviä johtajia kuin miehet. Onko tämä väite pätevä psykologisesta näkökulmasta?

Vinkkejä laihdutukseen vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla & bull; hei terve

Hiilihydraattien vähentäminen on yksi tehokkaista tavoista laihtua. Mutta muista, että se ei tarkoita, että sinun ei pitäisi syödä hiilihydraatteja lainkaan.

Kilpirauhasen sairaus: lääkkeet, syyt, oireet, ehkäisy jne.

Kilpirauhasen tauti on sairaus, joka hyökkää kilpirauhanen. Täältä löydät oireet, syyt, diagnoosin ja kuinka hallita ja estää sitä.

Ihanteellinen ruoka ennen liikuntaa, sen aikana ja sen jälkeen

Syömämme voi vaikuttaa liikunnan tuloksiin. Tutustu arvosteluihin ihanteellisen ruoan valitsemisesta, joka on hyvä kulutettavaksi harjoittelun aikana.

Diplopia tai kaksoisnäkö, mikä sen aiheuttaa?

Jos näet yhden objektin, mutta esiintyy kahtena esineenä, saatat kokea kaksoiskuvan tai kaksoiskuvan. Mikä sen aiheutti?

Oppositiivinen uhmaava häiriö: oireet, lääkkeet jne. • hei terve

Opposition defiant häiriö (ODD) on tila, jossa lapset osoittavat vihaa, väittävät ja taistelevat jatkuvasti.

Merkki

Suolisto on liian pitkä kuin normaalisti voi aiheuttaa erilaisia ​​terveysongelmia, joista yksi on usein ulostamisvaikeuksia.

Voiko värisokeus parantua vai ei? tämä on lääketieteellinen selitys

Värisokeus johtuu yleensä geneettisistä häiriöistä, jotka periytyvät vanhemmilta. Joten, voivatko värisokeet ihmiset täysin parantaa?

7 valintaa luonnollisia unilääkkeitä niille teistä, joilla on univaikeuksia

Sinulla on vaikeuksia nukkua, vaikka oletkin väsynyt? Saattaa olla, että sinulla on unihäiriö. Lääkärisi hoidon tukemiseksi voit kokeilla erilaisia ​​näitä luonnollisia unilääkkeitä.

3 asiaa, jotka saavat sinut tekemään väärät päätökset

Elämä on täynnä valintoja. Aloitetaan siitä, mitä haluat syödä myöhemmin iltapäivällä, valitsemalla kumppani elämään? Varo, älä tee väärää päätöstä, OK!

6 tapaa käsitellä yksinäisyyttä masennuksen kohdatessa

Masennus voi saada sinut tuntemaan, että olet vain yksin tässä maailmassa. Tämä on tapa käsitellä yksinäisyyttä masennuksen kohdatessa.

Fobiat ja traumat ovat samat

Sekä fobiat että traumat aiheuttavat ahdistusta ja liiallista pelkoa. Jos katsomme kuitenkin pidemmälle, ne ovat erilaisia. Mitkä ovat erot?

Luettelo ravitsevista ja turvallisista uintia edeltävistä elintarvikkeista

Uinti on suosittu vesiurheilulaji. Tiedätkö jo uimien ystäville, mitkä ruoat ennen uintia ovat oikein?

3 Asiat, joita ei pitäisi tehdä, kun korva on kastettu vedestä

Kun korva pääsee veteen, älä paniikkia. Paniikki saa sinut tietämättään tekemään väärin menetelmiä käsitellessäsi veden nieltäviä korvia.

Vegaaninen ruokavalio laihtumiseen, onko se todella tehokasta?

Vegaaninen ruokavalio voi olla erillinen näkökohta, joka auttaa laihtua. Se kuitenkin toimii tai ei, vai mitä?

Jalkojen turvotuksen syyt ja tapoja käsitellä niitä

Jalkojen turvotusta on monia syitä vammoista, pitkäaikaisesta seisomisesta, raskaudesta ja monista muista. Kuinka käsitellä sitä?

Levottomat jalat -oireyhtymä voi aiheuttaa nämä 2 unihäiriötä

Levottomat jalat -oireyhtymällä voi olla useita pitkäaikaisia ​​terveysvaikutuksia, mukaan lukien seuraavat kaksi unihäiriötä.

Heraproteiini ja kaseiinimaito: mikä on ero? & bull; hei terve

Voit käyttää heraproteiinia ja kaseiinimaitoa lihasmassan lisäämiseksi, koska se sisältää haarautuneita aminohappoja. Mutta mikä on ero?

Kolesteatooma, kuurouden syy, jonka oireita tulisi ottaa huomioon

Kolesteatoma on korvavaurio, joka voi aiheuttaa pysyvän kuurouden korvassa. Tule, selvitä seuraavat oireet ja miten niitä hoidetaan.

Mitä se tarkoittaa, onko se limaista, vaarallista vai ei?

Jakkaran väri ja rakenne voivat määrittää ihmisen terveydentilan. Mitkä ovat merkit, jos sinulla on limaista ulosetta? Selvitä eri syyt täältä.

Keto-ruokavalio on runsaasti rasvaa ja vähän hiilihydraatteja sisältävä ruokavalio

Keto-ruokavalio on runsaasti rasvaa ja vähän hiilihydraatteja sisältävä ruokavalio. Onko tämä ruokavalio kuitenkin todella hyödyllinen? Mitkä ovat riskit? Tässä on asiantuntijoiden vastaus.

Mikrotia: määritelmä, oireet, syyt, hoito jne.

Mikrotia tai mikrotia on yksi vauvojen syntymävikoista. Selvitä oireet, syyt, diagnoosi ja hoito Hello Sehat -sivustolta.

Palovammavalion merkitys palovammojen parantamiseksi & bull; hei terve

Ruoka on välttämätöntä palovammojen parantumisprosessissa. Mitkä ovat sitten palovammojen ruokavalion periaatteet ja mitä ruokia tulisi käyttää?

Yrtti gerd korjaustoimenpiteitä sekä kotihoitovinkkejä

Älä paniikkia, jos GERD-oireet ilmaantuvat. Käytä kasviperäisiä GERD-lääkkeitä oireiden lievittämiseen. Tässä on luettelo ainesosista.

Strabismus (ristissä olevat silmät): piirteet

Strabismus (ristissä olevat silmät) on tila, jossa molemmat silmät eivät liiku samaan suuntaan ja näyttävät liikkuvan eri suuntiin. Kuinka ratkaista se?

Millainen on ambivertti persoonallisuus? tunnistaa 3 merkkiä ja ominaisuutta

Ihmisillä, joilla on ambivertti persoonallisuus, on sekoitus introverttiä ja ekstroverttipiirteitä ja käyttäytymistä. Saatat olla yksi heistä.

Paitsi että olet uninen, nämä ovat viisi unen puutteen vaaraa terveydelle

Usein myöhässä unen puute ei vain tee sinusta nopeasti unelias, tiedät! On käynyt ilmi, että unen puutteesta on monia vaaroja, jotka piileskelevät terveydestä

Onko totta, että lattialla nukkuminen voi ratkaista selkäkipuja?

He sanovat, että lattialla makaaminen voi saada sinut kylmäksi. Lattialla nukkuminen voi kuitenkin olla tehokas ja edullinen tapa hoitaa selkäkipuja.

Mausteisen syöminen tyhjään vatsaan voi olla vaarallista

Jos olet ohittanut ateriasi, mikä johtaa tyhjään vatsaan ja murinaan, sinun tulee välttää syömästä mausteisia tai happamia ruokia. Mikä on syy?

Helicobacter pylori -infektio & sonni; hei terve

Helicobacter pylori -testiä käytetään havaitsemaan H. pylori -infektio, joka voi aiheuttaa mahahaavan. Selitys täältä.

Tutustu levottomuuteen, mielenterveyden häiriöihin

Kiihtyminen on, kun joku on vihainen, kiihtynyt tai ärtyisä. Tämä tila voi olla normaali, mutta se voi myös olla merkki tietyistä mielenterveyden häiriöistä.

Mahahappohenkilöstö, jonka sinun on tiedettävä

Tiesitkö, että kun mahahaavan tai happamat refluksit oireet pahenevat, on mahahappoasiantuntija, johon voit mennä? Katso vastaus täältä

Rabdomyolyysi: oireet, syyt, hoito

Suklaan syöminen on hyvä ihmisille, joilla on ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)

Suklaa voi paitsi parantaa mielialaa, myös lievittää IBS-oireita. Kuinka monta rajoitusta sitten syödä suklaata suoliston ärsytykselle?

Miksi tunnemme väsymyksen ja huimauksen itkemisen jälkeen? & bull; hei terve

Koko yön itkemisen jälkeen tunnet usein olevasi väsynyt, ehkä jopa päänsärky. Mikä aiheuttaa väsymystä ja huimausta itkun jälkeen?